来源: 最后更新:22-06-16 12:02:23
金银花味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。立秋时节暑气尚未消退,可适当饮用金银花茶以消暑热。但金银花偏寒,并不适合长期饮用,特别是虚寒体质者或处于经期的女性应禁止饮用,以免引起不适反应。
冲泡方法:
取金银花茶5到10克,放入杯中用开水冲泡,盖上杯盖焖上几分钟,茶汤的色泽和味道会更佳。
百合花茶具有安神、益智、润肺止咳的功效,立秋时节,喝百合花茶可以起到润肺降燥的作用。在冲泡时可调入少许蜂蜜,去除茶叶的苦味。
冲泡方法:
先用沸水冲泡好百合花,待茶水放置温热时,再调入蜂蜜。
莲子心是莲子中间青绿色的胚芽,味苦、性寒,有清热、安神、强心的功效。其清心火的功效特别适合因心火内炽所致的烦躁失眠者饮用。立秋时节适量“吃苦”,有降秋燥的作用。
冲泡方法:
泡莲子心茶一次使用2克莲子心即可,也可以取3-6粒与其他茶一起泡。
秋季天气转凉,人的食欲也随之增加,吃得过多或过于油腻都容易引起肥胖。适量喝些普洱茶具有溶油去脂、调节代谢、防辐射等多重效果,长期饮用还能降低体内胆固醇及甘油酯的含量,起到治疗肥胖症的作用。
冲泡方法:
普洱茶用沸水冲泡10秒,然后倒掉,进行洗茶。然后再次注水,进行冲泡。
12
2024年五一去许昌胖东来需要提前预约吗许昌胖东来商场入场时间不需要预约的,但五一假期人会非常多,所以大
2024泰安宁阳县打击恶俗婚闹行为公告(泰安宁阳吧) 2024济宁太白湖新区五一家电以旧换新消费券活动方案 2024济宁太白湖新区五一家电消费券怎么领? 甘肃定西一学生家长与校长出轨后合谋杀夫,被捕时身怀情人孩子,一审被判无期徒刑