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你知道百合的功效与作用有哪些么（百合的功效与作用的功效和作用是什么）
众所周知，经常食用百合，可以增强人的免疫力。那么，除了这个这个功效，百合还有其他的作用么？其食用方法又有哪些？下面就跟着小编来看一下，你就知道了。 -
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主料：糯米150g、粳米50g、蜜枣10粒、白芸豆15粒、红豆150g、花生米150g、莲子10粒、桂圆肉20粒、核桃仁50g、白砂糖50g、红枣10粒、白果5粒。 -
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莲子是可以泡水喝，可以起到一些清热解毒、降火祛痰的功效。 莲子泡水喝具有清热固精，镇静安神，降血压的作用。适合患有失眠的患者饮用。另外，莲子泡水有强心作用，可以
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最佳答案根据情况而定。莲子如果是干的，则需要提前泡。如果是新鲜的莲子，则不需要提前泡，可直接炖成汤喝，也可将莲子与小米或是其它的米类熬成粥喝，新鲜的莲子还可进行生吃。 -
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最佳答案莲花别称荷花、芙蕖、溪客、碧环、玉环、鞭蓉、水芙蓉、鞭蕖、菡萏、水芝、水华、水芸、水旦等。荷花种类很多，分观赏和食用两大类。原产亚洲热带和温带地区，中国早在周朝就有栽培记载。荷花全身皆宝，藕和莲子能 -
众所周知，百合不仅可以作为花饰，而且还可以食用。那么，你知道百合的功效与作用及食用方法都有哪些吗？而它的*用价值又有哪些呢？下面就跟着小编来看一下吧。 -
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