来源: 最后更新:22-03-03 12:00:42
最近经常可以听到妹妹吐槽,怀孕的艰辛。妹妹在家是最小的女儿,深得大家喜爱,从小都是被惯着长大的,所以没有吃过什么苦。她表明,现在怀孕就是这辈子最辛苦经历最痛苦的事情。从怀孕初期的孕吐,吃什么吐什么,又害怕孩子缺乏营养,只能拼命吃流质食物,以求增加营养,但是这样让爱美的她体重飙升。
好不容易熬过了孕吐,胃口又变得大好,体重也一直在增加,最让她觉得尴尬的是,一次在外面,居然还出现尿失禁的情况,这让她很长一段时间,都不敢去人多的地方。
事实上,妹妹这种情况不在少数,很多年轻人都是独生子女,怀孕对她们而言,就是最大的困难。确实,怀孕对于每一位女性而言,都不是那么容易的事情。怀孕之后,胚胎在妈妈肚子里不断的长大,这个过程中,孕妈都需要忍受不同程度的痛苦。孕妇从怀孕的早起到分娩的过程中,体内器官会发生什么变化呢?我们一起了解下吧。
最直观的变化,就是肚子变大,其实这就是怀孕的时候子宫变大了,宝宝在妈妈子宫不断成长。有数据统计,受精卵要长大成型的宝宝,发育过程增加了20倍左右,在怀孕过程中,子宫后来会压迫身体各个器官,然后身体就会有各种不适的反应。
孕吐,是很多孕妈都经过的过程,看到很多食物会产生恶心,呕吐的反应。以前不喜欢的吃的食物,现在可能会很喜欢吃。口味也会随着怀孕发生改变。随着宝宝长大,胃部就被子宫压迫,孕妈就会出现腹胀,严重的甚至还会出便秘的情况。
怀孕之后,宝宝需要的营养都是从母体获得。母体的饮食就显得尤其重要,当胃部被子宫一直挤压的话,孕妈的食量就会变小,这样的情况,只能少食多餐,这样不仅会让胃部长大,挤压得不舒服,而且还可以促进消化,避免便秘的情况。
对于孕妈而言,便秘问题在调节饮食就可以改善,但是尿失禁的情况就很让孕妈觉得很丢人。为什么会出现尿失禁现象呢?这是因为孩子在长到一定时候了,子宫就会挤压到膀胱。在怀孕4个月的时候,属于孕中期,子宫位置会上移,对于膀胱压力比较小。这个时候,反而是孕妈比较舒服的时候,子宫发育不是很大,对于身体内部的其他器官挤压并不严重。
但是到孕后期的时候,还会出现尿频和尿急感觉,却没有尿的情况。这种情况为了避免在公众场合出现突发情况,很多孕妈不得已选择用卫生巾或者成人纸尿裤。虽然可以缓解尴尬,但是孕妈确实穿起来很不舒服。
尿失禁让很多孕妈不仅在生理上倍受煎熬,心理上也难以接受。毕竟自己已经是个成年人,还会怕被老公嫌弃,这种只能从心理上说服自己,这种情况并不是自己一个人,而且很大一部分孕妈都会产生的反应。
孕晚期的时候,宝宝已经很大了,这时候子宫在肚子里的占比已经很大,对内脏的挤压也很明显了。特别是入盆前,盆底肌肉也会发生变化,出现松弛情况,这也是为分娩做准备工作。
这时候子宫就会挤压肠胃,膈肌。孕妈的呼吸就会产生不畅快的情况,经常会感觉到恶心。加上胃部被挤压的情况一起,还有消化不良,食欲不振的情况。
在孕晚期,几乎身体内部所有器官都受到严重的挤压,包括肠胃,膈肌,膀胱,趾骨,下体等。不仅是身体内部器官,脊椎在这个时候也受到很大的压力,有腰酸背痛的情况。这些情况会随着孩子的出生,渐渐恢复到正常的,身体内脏都会恢复到正常位置。所以孕妈也不要过于担心。
怀孕过程中,孕妈身体都会为了迎接宝宝发生不同程度的变化。很多都是正常的,孕妈也不要过度焦虑,最后反而引起过重的心理压力。这样对宝宝发育并不好,保持愉快的心情,迎接宝宝的来到,在分娩之后,身体自然会恢复到原来的程度。
对于宝爸而言,也要多多了解妻子的变化,不要因为妻子的变化而表现。每个孕妈在身体已经备受煎熬了,这时候的宝爸要对孕妈多一点包容性,为了迎接新生命,妻子做出很大的牺牲,所以自己也要理解妻子。这样互相理解才是一家人的感觉。
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