黄芪和枸杞菊花一起能泡水喝吗黄芪枸杞菊花茶的功效与作用

来源：最后更新：22-04-29 06:09:18

导读：黄芪、枸杞、菊花都是常见的中药材，均具有较好的功效，经常用来泡水喝，不知道这三者可以一起泡水吗？

黄芪、枸杞、菊花都是常见的中药材，均具有较好的功效，经常用来泡水喝，不知道这三者可以一起泡水吗？

可以。

从营养上来说，黄芪、枸杞、菊花这三种中药材中并没有什么相克的成分，从口感上来说，菊花、枸杞都是甘甜味的，可以中和黄芪的淡淡豆腥味，所以这三种中药材是比较适合一起泡水饮用的。

在泡水的时候，可以将黄芪、枸杞、菊花先焯一遍水，将上面的灰尘杂质都清理干净，然后再将其放入水杯中加入沸水，待稍凉后就可以饮用了。

1、黄芪。黄芪作为一种常见中药材，有益气补血、固表利尿的作用，很适合气虚困乏，中气下陷的人泡水服用。

2、枸杞。枸杞泡水饮用之后，具有护肝清目、润肺止咳、调节血压血脂的作用，很适合人提高免疫力用。

3、菊花。菊花性偏寒凉，人食用以后有清热去火、护眼明目的作用，很适合在夏天去火食用。

洗净之后用开水冲服。

用黄芪泡水可以先将黄芪用清水冲洗干净，然后切片，这样黄芪中的营养物质在泡水的时候会更容易溶解在水中。

清洗之后建议再用开水将黄芪过滤一遍，这样能够起到更好的清洁作用，最后再把黄芪片放入杯中加入开水，一般浸泡15分钟左右就可以饮用了。

1、首先看外皮。在挑选黄芪的时候以外皮发白且内心发黄为适宜。

2、再看切面。黄芪容易霉蛀，在挑选的时候应该尽量选择切面没有黑洞的。

3、还要闻气味。如果黄芪的豆腥味较重，那么就是比较好的。

4、最后试味。要是拿片黄芪在嘴中嚼一嚼感觉有点微甜味，那么这种黄芪是品质较好的。

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