来源: 最后更新:22-06-10 12:45:34
便秘是指大便秘结,排便周期或时间延长,或虽有便意但排便困难的病症。多因外感寒热之邪,内伤饮食情志,阴阳气血不足等导致肠腑壅塞或肠失温润,大肠传导不利所致,下面来看看便秘拔罐拔哪个部位。
病因:饮食内伤,体虚病弱,邪滞胃肠,壅塞不通,或肠失温润,推动无力,大肠传导功能失常,运行迟缓所致。
临床表现:大便干,排便困难,秘结不通2日以上。
实秘:身热烦渴,便结三五日一行,舌苔燥腻,脉弦实。
虚秘:病后产后或年迈体衰,大便强努难下, 舌淡苔薄,脉虚细。
辩证论治:实秘:泄热理气通导;虚秘:益气养血润肠。
1、中脘,天枢,关元,足三里:便秘病位在肠,故取中脘,天枢,关元,足三里等穴通调大小肠。
2、支沟:调理三焦气机以通腑气。
3、上巨虚:属于胃经,与大肠上下呼应,更能通调大肠腑气。
4、三阴交:滋养肾阴,肾水,增液行“舟”,推动“便”行。
拔罐顺序:按顺时针方向,即中脘-左天枢-关元-右天枢-中脘穴推罐摩腹;支沟,三阴交用中小号罐具坐罐;足三里至上巨虚推罐。
留罐法:腹部中脘,天枢,背部大肠俞,下肢足三里拔罐,留罐10-15分钟。
叩刺走罐法:腰骶部涂适量凡士林,梅花针叩刺,然后走罐推拿3-5次,每日1次。
留罐艾灸法:腹部天枢,关元,配伍背部脾俞,肾俞,下肢足三里拔罐,留罐10分钟,艾灸背部及下肢穴位10分钟,每日1次。
1.养成定时排便习惯。
2.平日多吃蔬菜,水果,粗粮等纤维较多的食物,忌食辛辣刺激性食物。
3.积极参加适当的体育锻炼,亦可每日坚持一定时间的腹式呼吸锻炼。
4.早晚可自行进行顺时针方向的摩腹数次,以促进肠胃蠕动。
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