来源: 最后更新:22-06-02 03:26:02
一提起藏红花,很多人都会想到女性养颜美容,但也有人问那么男性是不是也可以同样服食藏红花呢?男性服用藏红花有什么好处呢?
可以的。
在生活中,很少有男性会喝藏红花来当作平时保健,但其实藏红花对于男性来说,服用时反而没有女性朋友那么多禁忌,而且对身体是有一定好处的,因此,男人可以适当喝藏红花茶。
中医认为,藏红花具有活血化瘀,补血壮阳的效果,藏红花中的有效成分可以帮助维持肾脏毛细血管的血流速度,保证血管通畅,预防前列腺疾病,维持肾脏机能,从而达到补肾壮阳的效果。
脂肪和酒精都要通过肝脏和胆囊进行排泄,藏红花中的藏红花酸可以加强体内胆汁的分泌和排泄,促进脂肪、酒精代谢,在一定程度上帮助男性缓解脂肪肝和酒精肝的问题。
藏红花有活血化瘀的作用,其中还含有多种甙的成分,可以帮助扩张血管,维持血管通畅,提高心脏的耐缺氧能力,减轻心脏负担,从而达到保护心脏的目的。
中医认为藏红花可以解郁安神,藏红花能在一定程度上帮助改善睡眠障碍的问题,建议有睡眠障碍的人群可以在睡前饮用一杯藏红花水。
藏红花中含有的藏红花素、藏红花苦素可以帮助抑制某些癌细胞活性、延缓癌细胞的发展,如:血细胞癌、乳头癌、扁平细胞瘤癌等。
1、服用量。藏红花有兴奋神经的作用,服用过多会刺激神经,引起神经兴奋,导致精神亢奋、睡卧不安等问题,若服用量过大,甚至可能会造成中毒反应,如:胃肠绞痛、腹泻、呕吐、尿血、昏厥等。一般建议服用量为1-3克。泡茶饮用5-8根花丝就可以了。
2、不宜天天服用。一般少量服用是没有什么问题的,但因为藏红花有较强的生理活性,未免有刺激神经和血管的可能,还是建议每服用3-4天停服1天。
藏红花对于男性来说,没有女性那么多禁忌,但是有一种情况是一定不能服用的。
有胃肠溃疡的男性是不能服用藏红花的,藏红花有很强的活血作用,它可能刺激血管,引起血管收缩,导致溃疡破裂出血。
藏红花泡水是一种十分常见的服用方法,十分方便。
1、将藏红花5-8根放入杯中。
2、倒入开水3分钟后即可饮用。
3、可接连续水3-4次,最后连花丝一起吃下去。
对于爱喝酒的男性来说,这是一种很好的服用方法。
1、取藏红花3-4克,白酒500毫升。
2、将藏红花放入白酒中密封。
3、半月后就能开盖饮用,建议每次服用20毫升左右,酒量好的人可以适量增加。
注意:饮酒不可过量,以免影响肠胃健康;高血压患者慎用,酒精可能引起血管紧张,导致血压上升。
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