来源: 最后更新:22-07-17 02:28:00
阳,阳气也;交,交会也。阳交穴名意指外丘传来的湿热风气,至本穴后,此气吸热胀散上至于天之天部而成为阳气,与膀胱经飞扬穴扬散于天之天部的阳气相交会,故名。下面来详细讲解阳交的准确位置图和作用。
精确定位:在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨后缘。
简易取穴:位于小腿外侧,腘横纹头与外踝尖连线上,中点向下1横指腓骨后缘处即是。
在腓骨长肌附着部;有绯动,静脉分支;布有绯肠外侧皮神经。
类属:为足少阳,阳维脉之交会穴;是阳维脉郄穴。
功效:疏肝利胆,通络宁神。
作用:阳交属足少阳胆经,位于小腿外侧,为足少阳与阳维脉之交会穴,又为阳维脉之郄穴,是阳维脉气深聚之处,该穴以调理胆经经气及阳维脉为主,阳维脉主阳络,故可用于治疗阳络疾患;该穴具有疏肝利胆,通络宁神作用,多用于治疗胆腑郁滞的胸胁胀满,邪犯阳络的面肿,胆经阳维脉经气运行不畅的下肢痿痹,及暴受惊恐,气机逆乱,气血失调所致的心神不安,精神错乱等。
胸胁胀满可配太冲,丘墟;面肿可配人中,合谷;下肢痿痹可配环跳,阳陵泉;癫狂,惊痫可配人中,百会,四关。
用拇指指腹揉按阳交穴,每次揉按1-3分钟,长期坚持按摩,能安神定制,预防惊狂,癫痫,还可缓解膝骨痛。
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