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  燕窝怎么吃 燕窝怎么吃对孕妇最好

  1、燕窝最常见的烹制方法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透以后，用白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻捞出放于盘内，因为燕窝和盘子均为白色，这时候如果有毛或者其他的杂质比较易于发现，可以用尖头镊子将燕毛杂质以及变质

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  燕窝营养丰富，是生活中常见的滋补佳品，含有大量的氨基酸、维生素，有较高的营养价值，那么，燕窝怎么吃呢？

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  燕窝的食用方法（燕窝的食用方法和用量）

  燕窝味甘、性平，归肺、胃、肾三经。中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良等，那具体燕窝怎么用呢？

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