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  奇亚籽的减肥正确吃法 奇亚籽怎么食用减肥

  奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区，外形很像芝麻粒，很多人认识这种食物，来源于其有辅助减肥的作用，但大部分人却并不知道如何吃才能正确减肥，下面就来告诉大家与奇亚籽相关的减

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