来源: 最后更新:22-04-29 12:02:39
现代医学之父希波克拉底,曾经使用醋来清洁伤口,因为醋含有许多有机酸、多酚类以及蛋白黑素,可以藉由破坏微生物细胞膜、减少细菌合成…等方式达到灭菌的效果。当然现在医学这么发达,如果有外伤的话,还是看医生拿药会比较适合,要发挥醋的抑菌效果,建议採食用的方式,来减少胃肠中的坏菌。
醋酸有助于加速胃排空,并且增加器官组织摄取葡萄糖的功能,可以帮助稳定血糖,减缓分解复合型碳水化合物,例如:五谷根茎类、蔬菜、豆类…等食物被消化的速度,达到控制血糖、预防糖尿病的目的。
根据研究发现,醋和高碳水化合物一起食用,有助于增加饱足感,一天约可少吃200~245卡路里,利用减少食物的摄取量,来帮助控制体重。
醋中柠檬酸这成分,有助于分解容易引发疲劳的乳酸和丙酮酸,达到缓解肌肉痠痛、镇定神经系统的效果。
因为含多酚中的分酸类可以和蛋白黑素结合,变成更大的分子,加强抗氧化功效,因此喝醋有助于消除自由基,减少抗氧化物对人体的伤害,想要保持年轻就吃醋。
酸类有助于促进矿物质的吸收,而醋中含有丰富的醋酸,餐前喝点兑水稀释的果醋,或是在生菜沙拉上淋点巴萨米克醋,都可以增加身体对矿物质的吸收率喔!
李亚鹏被合作伙伴公开爆料!欠拖工资不交社保,提到钱就不回复
俄罗斯公布新一届政府名单,经济专家任防长背后有何考量?
“涉案保时捷报警后又不见”后续:拖车人和警方回应
海西蒙古族藏族自治州中级人民法院“关于索某等十二人涉嫌寻衅滋事案相关网络舆情”的情况通报
药水哥为什么叫药水哥 药水哥为什么叫这个名字
河南2023平安银行郑州分行黄山币峨眉山币预约兑换公告
青春派结局 青春派结局居然和黄晶晶在一起了吗
大江大河宋运辉结局(大江大河宋运辉结局跟谁在一起了)
一起又看流星雨结局 一起又看流星雨结局视频
北上广不相信眼泪结局(北上广不相信眼泪结局赵小亮和谁在一起了)
河南2023平安银行郑州分行黄山币峨眉山币预约兑换公告平安银行承办河南省郑州市、洛阳市、开封市、南阳市、新乡市的黄
红糖、黑糖功效大PK!到底经期喝红糖好还是黑糖好 玫瑰江湖大结局(玫瑰江湖大结局完整版) 乌克兰军官:说好的防御工事呢(乌克兰政府军) 谈判官大结局(谈判官大结局剧情)