来源: 最后更新:22-11-16 12:09:24
荷兰豆是常见的一种蔬菜,营养丰富,味道清香,非常受大众喜爱,但荷兰豆一定要炒熟才能吃,那么荷兰豆炒1分钟熟了吗?
根据情况看。
虽然说荷兰豆主要以嫩荚为主要食用部分,但其中含有较多的淀粉和纤维,而这些成分都属于不易变数的物质,所以荷兰豆只炒1分钟是不能变熟的。
但荷兰豆要是要是有经过焯水的话,炒1分钟一般是可以变熟的,因为经过焯水的荷兰豆则可以基本断生,缩短正式烹调的时间,并且焯水还可以使荷兰豆的颜色更鲜艳,质地更脆嫩,食用的口感更好。
根据情况看。
由于荷兰豆中会有一些不利于人体健康的物质,要是没有经过充分加熟破坏的话,是有可能会引起中毒的,所以吃了不熟的荷兰豆时,建议及时停止食用,并注意观察自身。
要是没有出现不适反应,或者反应较为轻微时,可以通过休息、多喝热水、补充维生素C等方式来促进体内有害物质排出,使不适反应得到缓解。
但要是没有得到缓解,或者不适反应严重时,则建议及时去医院就诊,在专业医生的指导下用药治疗,以免延误病情引起更严重的后果。
能吃。
虽然说荷兰豆主要以食用嫩荚为主,但荷兰豆在老了后也是可以食用的,只不过老荷兰豆主要以其中的豆米为主要食部分,因为豆荚在老化后,其纤维也会更粗硬,食用起来不仅难以下咽,还不易被消化吸收,而豆米在老化后,只会产生更多的淀粉质成分,所以荷兰豆老了也还能吃。
不是。
荷兰豆和豌豆虽然长相相似,并且在嫩的时候都以嫩荚为主要食用部分,老了主要以豆米为主要食用部分,但荷兰豆属于蝶形花科豌豆属植物,而豌豆属于豆科一年生攀援草本植物,两种食物都不是同一个品种,有本质上的区别,所以荷兰豆即便变老了,也不会变成豌豆。
标签: 荷兰豆炒1分钟熟了吗 吃了不熟的荷兰豆怎么办 饮食指南
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