百香果是酸性还是碱性（百香果是酸性还是碱性食物）

来源：最后更新：22-11-04 09:34:52

导读：我们知道百香果因其香味而闻名，同时其营养价值也很高，因此受到人们的欢迎。平常我们吃水果也会考虑到水果的性质问题，那么百香果的酸碱性如何呢？今天就来给大家介绍一下百香果是酸性还是碱性。

我们知道百香果因其香味而闻名，同时其营养价值也很高，因此受到人们的欢迎。平常我们吃水果也会考虑到水果的性质问题，那么百香果的酸碱性如何呢？今天就来给大家介绍一下百香果是酸性还是碱性。

百香果是碱性水果。

食物的酸碱性不是从味觉上来判断，而是食材中中含有的钙、铁、钠等元素进入体内，最终代谢产生的物质呈现的酸碱性质，而百香果就含有这类物质。

百香果每100克中含有蛋白0.4克、脂肪0.1克、钙3.6毫克、磷12.5毫克、铁0.2毫克、维生素C717毫克、维生素E30毫克等，其营养价值很高，具有消炎止痛、滋阴补肾、降血压、促进新陈代谢、养颜润肤的功效。

百香果属于平性。

百香果因其属于平性，所以适合人群非常广，对于人体既不会导致上火也不会导致虚寒，可以放心食用，但是体质较为敏感之人少食。

凉性碱性水果：香蕉、无花果、猕猴桃、桑葚、甘蔗等。

温性碱性水果：芒果、苹果、梨子、罗汉果、枇杷等。

百香果含有17中氨基酸和丰富的蛋白质、钙、铁、钾、磷、脂肪以及SOD酶等营养物质，具有促进新陈代谢、抗衰老、润肠通便、清热止痛的功效。同时含碱性的食材在进入人体后，可以中和酸性物质，对于胃酸分泌过多的朋友不妨多食些。而且百香果性平，人人都可以食用，同时对人体也没有副作用。

1，直接掰开食用，如无法掰开不要强行硬掰，可以用小刀沿壳四周划开。

2，制作成果汁，把果肉取出加入适量水和白糖或者蜂蜜，搅拌均匀即可食用，鲜嫩口感且香气宜人。

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