来源: 最后更新:22-04-26 11:05:52
现在正是吃橙子的季节,我家里买了两大袋子,家里还买了一箱香蕉没吃完,不知道橙子和香蕉可以一起吃吗?
可以一起吃,但是要适量。
橙子和香蕉都是常见的水果,两种水果的营养成分并不会发生冲突,是可以一起吃的,而且在日常生活中,这两种水果一起吃是比较常见的,也没有出现过因为将这两种食物一起吃了就引起身体不适的新闻。
但是二者都属于寒凉性的水果,而且它们的含糖量也不算低,因此不宜一起吃太多,以免引起肠胃不适或者引起血糖迅速升高。
可以。
橙子的水分充足,味道酸甜;而香蕉的味道鲜甜,口感香软。一起榨汁并不会产生什么不良的口感,加上两种水果的营养成分也不冲突,因此是可以一起榨汁喝的,而且香蕉香橙汁的味道香甜、香味浓郁,是一道非常好喝的饮品。
食材:橙子1个,香蕉1根,纯牛奶200毫升,白砂糖适量。
做法步骤:
1.橙子去皮、去籽,切成小块;香蕉剥皮,切段。
2.将橙子和雪梨放入果汁机中,加入牛奶和白砂糖,按下榨汁键。
3.将榨好的香蕉橙汁倒入杯中,加上装饰即可。
香蕉和橙子可以一起做辅食给宝宝吃的。
首先香蕉橙子营养成分不相克,可以一起吃;而且二者混合在一起的口感香甜,宝宝也是比较爱吃;最后是因为香蕉和橙子的丰富,一起打成香蕉橙子泥给宝宝吃,能够补充维生素和无机盐,还能够起到一定的开胃、增强免疫力作用。但是注意,添加香蕉泥、橙子泥等辅食需要在宝宝6个月之后才可以,以免宝宝消化不良。
香蕉会慢慢成熟、腐败。
橙子、香蕉、苹果、梨、柿子、猕猴桃这些水果,在成熟之后,都会释放一些乙烯气体,不仅能够自我催熟,还能够帮助催熟其他的水果。因此将香蕉和橙子放在一起,二者会相互催熟,但是放久了就可能会出现腐坏的情况。
标签: 橙子和香蕉可以一起吃吗 橙子和香蕉可以一起打汁吗 饮食指南 香蕉
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