来源: 最后更新:22-10-15 09:24:51
花胶也称为鱼胶,是一种珍贵的滋补食品,其中富含胶原蛋白及维生素等营养成分,大家都知道花胶吃之前要浸泡,那么花胶一般要泡多久呢?
12小时至24小时不等。
花胶浸泡的时间与花胶的厚度与水温很大的关系,在如果是用冷水浸泡,一般薄一点的花胶可能需要浸泡12小时,而厚一点花胶可能需要浸泡24小时,甚至更久;如果是用热水来浸泡,那么浸泡时间能大大缩短,但是一般建议用冷水泡会更好。
1、将花胶清洗干净,然后放在无油容器中。
2、倒入清水浸泡一夜。
3、将花胶捞出,冲洗干净,这时候的花胶已经开始有点变软了。
4、锅中烧水,放入几片生姜。
5、将花胶倒入,水沸后关火。
6、将花胶焖至水自然冷却,这时候的花胶就已经完全泡发了。
7、然后再将花胶捞出,沥干水分,放入装清水的盆中。
8、最后放冰箱冷藏继续泡发4-5小时左右即可。
9、如果比较着急食用,或者不怕腥味的话,可以只进行前三步。
1、不宜用开水泡。泡花胶最好是用冷水浸泡,这样水分就可以慢慢沁入到花胶中,花胶中富含胶质,如果直接用开水浸泡,会导致花胶变黏,营养成分流失在水中。
2、勤换水。在泡花胶期间,要勤换水,花胶味道较腥,还含有大量的微生物,如果很长时间不换水,花胶可能会发臭。
可以,但是不建议这样做。
花胶如果不进行泡发直接煲汤的话也是可以炖烂的,但是建议泡发后再煲汤会更好,因为一般买回来的花胶都是干货,如果不先泡发,那么炖汤时间将会大大的延长;另外,不泡发的花胶直接炖汤的话,口感会相对较差。
冰箱冷藏或冷冻保存。
泡发后的花胶中含有丰富的水分及蛋白质,所以容易受细菌污染而变质,冰箱中的低温环境可以抑制细菌的滋生,以延长花胶的保存时间,如果花胶量不是很多,建议可以放在冰箱冷藏,如果量比较多,建议放冷冻保存更好。
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