冬季喝百香果蜂蜜水好吗（冬季喝百香果蜂蜜水好吗吗）

来源：最后更新：22-08-17 07:40:31

导读：百香果蜂蜜水是一种非常营养的果茶，那冬天能喝百香果蜂蜜水吗？百香果蜂蜜水喝了之后有会不会导致长胖呢？让我们一起来看看吧。

百香果蜂蜜水是一种非常营养的果茶，那冬天能喝百香果蜂蜜水吗？百香果蜂蜜水喝了之后有会不会导致长胖呢？让我们一起来看看吧。

对身体有好处。

冬天是可以适量喝一点百香果蜂蜜水的，百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、果糖以及多种人体所必需的矿物质元素成分。适量的喝一点不仅能够起到美容养颜的作用，同时还能帮助改善便秘，起到排毒的效果，并且百香果中丰富的果酸成分还能起到开胃助消化的作用。

不建议用热水泡。

冬天虽然天气会比较冷，但是喝百香果蜂蜜水的时候是不建议用热水泡的，因为百香果以及蜂蜜当中都有许多不耐高温的营养成分，例如维生素C等不耐高温的水溶性维生素。如果直接用热水冲泡的话就会使得其中的营养成分受到破坏，从而会降低其营养价值。

冬天喝如果觉得冷的话，建议可以用40-50摄氏度左右的温水冲泡即可。

不会。

适量的喝一点百香果蜂蜜水是不会长胖的，因为百香果蜂蜜水的热量比较的低。并且经常适量的喝一点百香果蜂蜜水还能起到一定的减肥作用，因为蜂蜜具有较好的润肠效果，而百香果中含有膳食纤维成分，食用之后能够加速肠胃的蠕动，这样就能加速体内垃圾以及宿便的排出，从而起到减肥的作用。

并且百香果蜂蜜水中含有丰富的果酸成分，适量的摄入一点果酸还能够加速体内脂肪的燃烧，很适合减肥人士饮用。

看情况而定。

如果是当天泡的百香果蜂蜜水的话是还能继续喝的，当如果是头一天泡好的百香果柠檬水的话则不建议再继续喝，因为百香果蜂蜜水放置的时间一久的话，口感就会变得不太好，并且还会容易滋生细菌。

因此建议泡好的百香果蜂蜜水最好是能在当天食用完，因为这样百香果蜂蜜水的口感以及营养价值都是最好的。

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