来源: 最后更新:22-06-23 08:24:23
橙子皮为橙子的外皮,气味芳香,可以将橙子皮泡水食用,而橙子有一定的止咳作用,那么橙子皮煮水止咳吗?
能。
橙子皮中富含橙皮甙、那可汀、挥发油等成分,有止咳化痰的作用,而且在高温条件下,才能被释放出来,因此,橙子皮煮水是可以止咳的。
寒性咳嗽。
橙子皮性温,味辛,主要是用于咳嗽声重、咳痰稀白、头痛身热、咳嗽喘急等风寒咳嗽。对于热气入侵的咳嗽,并没有食疗作用,反而还会加重咳嗽的症状。
一周可见疗效。
虽然橙子皮有止咳的作用,但这毕竟属于食疗方式,止咳的过程是比较缓慢的,一般来说,早晚各食用一次,一周左右可见疗效。
1、热性咳嗽不宜食用。在食用橙子皮煮水之前,应该先弄清楚自己是什么类型的咳嗽,对症下药。
2、阴虚火旺、身体易上火者不宜食用。橙子皮药性甘温,可温热身体,这几类人群食用后,易增加体内的热气,引起身体的不适。
1、准备适量的橙子皮、冰糖、食盐。
2、将橙子皮在食盐水中浸泡20分钟,以去除表面的有害物质。
3、橙子皮切丝、晾干,随后放在锅中熬煮,煮开后,加入1-2小颗冰糖即可。也可以将橙子皮晒干,后续泡水食用。
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