蜂蜜水喝多了会得糖尿病吗（蜂蜜水喝多了容易得糖尿病吗）
来源： 最后更新：22-06-12 10:07:02
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奶奶患有糖尿碧病，但是她很喜欢喝蜂蜜水，我妈担心这会导致她的病情加重，那么蜂蜜水喝多了会得糖尿病吗？糖尿病可以喝蜂蜜水吗？
蜂蜜水喝多了会得糖尿病吗
一般是不会的。
很多人对蜂蜜具有一定的误区，认为属于高糖的食物，食用过量会得糖尿病，但其实蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，是比较容易被吸收消化的，不足以导致人体产生糖尿病，其次糖尿病与肥胖、遗传以及饮食生活等都具有很大的关系，而蜂蜜作为一种食物，适量食用具有一定止咳润肺以及美容养颜的作用，是不会导致人体得糖尿病的。
糖尿病可以喝蜂蜜水吗
可以适量饮用。
蜂蜜水中含有大量的糖分，虽然说这些糖分主要以葡萄糖以及果糖为主，但由于糖尿病患者体重的血糖水平比较高，要是过量饮用，是很有可能诱发或者加重其病情的，为了安全起见，一般建议糖尿病患者要适量饮用蜂蜜水比较好。
糖尿病一天喝多少蜂蜜水好
建议一天饮用150-200ml左右即可。
与一般人群不一样，糖尿病患者的饮食需要保持清淡，不宜食用高糖以及辛辣食物，而蜂蜜水属于一种高糖食物，虽然营养价值以及食用价值比较高，但是对于糖尿病人群来说，一天饮用150-200ml左右即可。
蜂蜜水可以空腹饮用吗
不建议空腹饮用。
蜂蜜中含有大量的糖分，而人体空腹时肠胃比较虚弱，过量食用造成胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激、从而可能会损伤胃黏膜；对患有胃炎、胃溃疡、食管反流症等疾病的患者，可能造成反酸、嗳气、恶心、烧心等胃部不适，诱发或者加重其病情，不利于他们的健康，所以一般是不建议空腹食用蜂蜜水的。
长期喝蜂蜜水的害处有哪些
导致发胖
蜂蜜水中含有大量的糖分，要是食用过量人体来不及将其消化代谢，那么这些糖分就可能会转化为脂肪储存在人体中，导致人体长胖。
长蛀牙
蜂蜜水中含有大量的蛋白质、糖分等营养成分，要是经常食用不及时清理牙齿，那么是很有可能会导致人体长蛀牙的，腐蚀人体的牙齿。
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