阿胶羹
来源： 最后更新：22-05-13 05:02:00
导读：阿胶属于动物源中药材，除了能做成药膏外，也能熬成粥食用，下面看看阿胶羹怎么做好吃。
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阿胶属于动物源中药材，除了能做成药膏外，也能熬成粥食用，下面看看阿胶羹怎么做好吃。
食材
主料：阿胶250克
其他食材：黄酒250毫升、冰糖250克、黑芝麻核桃适量。
做法步骤
1.将适量的阿胶砸碎后再放入黄酒中浸泡1-2天的时间，然后加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小时。
2.最后再按照个人的口味放入适量的黑芝麻或者是核桃，搅拌均匀后再蒸0.5--1小时，等到成冻后置于冰箱内保存。
3.女性每天可以去适量的阿胶冻食用，早晚各服用1匙，在服用的时候应该将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后，然后连吃带喝，不仅口味又香又甜，同时开还具有很好的滋补作用。
功效
阿胶羹具有很好的补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便的功效，因此有贫血、肾虚、掉发等情况的女性在平时生活中应该适量多吃。
成果图
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