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三七粉对肝有好处吗 女人喝三七有什么好处

来源： 最后更新：22-05-13 03:24:50

三七粉是由三七打粉加工制成的较为常见的保健品，在心脑血管疾病人群里是颇受欢迎的，那么三七粉对肝脏有好处吗？

三七粉对肝有好处吗

有一定的好处。

三七味苦，入肝、胃二经，有散瘀止血、活血定痛的效果，中医认为，肝藏血，肝主疏泄，气血运行不畅和肝的疏泄有密切关系，肝脏疏泄功能减弱，气血运转也就会减慢迟滞，形成血瘀、气滞等问题，而三七有良好的活血、化瘀的作用，对于肝脏机能减退所导致的问题有一定的解决效果，但是不建议过量使用三七，最好是在医生的指导下服用比较好。

三七粉怎么喝才正确

孕期不要服用

怀孕期间不要服用三七粉，因为三七分活血化瘀功效比较显著，如果服用过多三七粉，对胎儿会有很大影响，产后喝是可以的。

控制用量

食用三七粉要注意把握用量，如果是普通的养生保健的话，不用吃太多，建议一天食用6克左右，分2-3次服用就可以了。

女人喝三七有什么好处

预防疾病

现在生活中心脑血管疾病的发病人数有年轻化的趋势，高强度的工作、学习对心脏有很大影响，女性合理的进食些三七粉可以预防疾病的发生，当然，更多的是要自己管理自己。

化瘀止血

三七被誉为是活血化瘀第一药，生用可以辅助治疗跌打损伤，熟用可以补血养血，女性如果有贫血的表现得话，可在医生建议下用三七补血。

调理月经

部分女性来月经时可能存在腹部疼痛、经血夹杂血块的情况，这些基本能反映出身体有瘀血存在，适当的喝些活血止痛的三七是有一定的化瘀效果的。

三七粉能减肥吗

效果不大。

三七中的成分主要是三七皂苷、黄酮类化合物、氨基酸等物质，没有明显减肥的成分，三七活血养血效果较好，一定程度上能降低血脂，清除部分垃圾，间接的减轻体内重量，但是减肥效果不算明显，要想减肥更多的还是要从运动和饮食方面着手。

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