来源: 最后更新:22-05-12 12:52:18
玫瑰花性温,味甘,微苦,入肝脾二经。是中医用来理气解郁、镇静安神、和血养血中药的药膳食材。下面就教大家做玫瑰花糖膏。
主要食材:玫瑰花100克。
其他食材:红糖适量。
1.玫瑰花蕾洗净后加清水煎煮20分钟后滤去花渣,再熬成浓汁;
2.加入红糖熬成膏状即可。每天服用1~2茶匙。
补血养气、滋养容颜、缓解经期不适。
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