吃维生素C可以吃海鲜吗
来源： 最后更新：22-05-09 10:29:32
导读：很多人在吃海鲜的时候容易出现过敏的情况，这多是本身是过敏体质引起的。其实在吃海鲜的时候还要注意有的时候错误的饮食搭配也会影响到身体健康，比如吃维生素C时候吃海鲜。那么究竟吃维生素C的时候可以吃海鲜吗？
-
很多人在吃海鲜的时候容易出现过敏的情况，这多是本身是过敏体质引起的。其实在吃海鲜的时候还要注意有的时候错误的饮食搭配也会影响到身体健康，比如吃维生素C时候吃海鲜。那么究竟吃维生素C的时候可以吃海鲜吗？
吃维生素C可以吃海鲜吗
吃维生素C的时候一般不建议吃海鲜。维生素C和海鲜一起吃，可能会发生五价砷和维生素C发生作用，使人出现中毒的情况。但是这种情况的发生需要大量吃海鲜以及维生素C才有可能发生。
吃维生素C后多久吃海鲜
维生素C是水溶性维生素，一般吃完2小时再吃海鲜就没有问题了。这是因为2小时左右摄入的维生素C随着体液会排出体外，这个时候吃海鲜并不会发生化学反应使人出现中毒的情况。
同吃了维C和海鲜怎么办
如果是已经同吃了维生素C和海鲜，身体没有出现不适的话，是不需要过于担心的。身体有自我排毒的功能，小剂量的毒素会被排出体外，不会引起人出现中毒情况。
吃维C海鲜注意事项
在吃海鲜和维生素C的时候，更多的要注意是摄入的量，不管是海鲜还是维生素C一次都不宜过多进食，以免身体出现不适。另外吃海鲜的时候还要注意海鲜的新鲜度，以及自身体质是否适合吃海鲜，以免出现海鲜过敏的情况。
标签: 吃维生素C可以吃海鲜吗 吃维生素C能吃海鲜吗 饮食指南 维生素C
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌
