来源: 最后更新:22-04-19 07:44:54
买了些金桔和冰糖打算做一道金桔冰糖来吃,听说这个食疗方止咳效果非常好,那金桔冰糖适合风寒还是风热咳嗽?金桔冰糖宝宝能喝吗?
风寒咳嗽。
金桔冰糖是芸香科柑橘亚科金柑属金弹种的水果,味甘、性温,有消食解腻、理气补中、驱寒化痰等功效,可用于受寒所引起的风寒咳嗽,并且金桔中含有较多的维生素C,食用后能增加体质,抵御寒冷,进而预防风寒感冒的发生。
而风热咳嗽是外感风热而引起的,一般会有咽痛、咳黄痰、出汗、发热等症状,而金桔是温性食物,食用后可能会加重风热的症状,所以并不适用风热咳嗽。
一岁以上的宝宝能喝。
金桔冰糖主要的材料是金桔和冰糖,而金桔含有丰富的膳食纤维、维生素、果酸以及多种人体所需的矿物质,一般人群都可以食用,所以一岁以上的宝宝也可以食用,并且会有较好的食疗功效。
但一岁以下的宝宝消化能力还较弱,并且此时食用的食物主要是母乳或者是奶粉,而金桔含有较多的有机酸,两者一起食用的话会引起沉淀,进而引起宝宝出现消化不良、腹泻等不适,建议一岁以下的宝宝还是不要吃金桔冰糖。
可以不去皮。
金桔是柑橘科的水果,但和其他柑橘科的水果不同,金桔的皮是可以食用的,像橘子、橙子、柑子的皮都是不能食用的,金桔皮中含有丰富的维生素、松柏苷、丁香苷、柑属苷等多种营养成分,食用后对对提高机体免疫力有很好的帮助。
此外,金桔的个头较大,不同于其他柑橘科的水果果实较大,将果皮去除了还会有较多的果肉,而金桔去皮后剩下的果肉较少,所以做金桔冰糖的时候可以不去皮。
有一定效果。
金桔是温性的水果,食用后能帮助止咳化痰、利咽润肺、理气解郁,冰糖也有一定的润肺直接的功效,所以将金桔和冰糖熬成水后有一定的化痰效果。
但在喝了金桔冰糖水后,注意尽量不要同牛奶等富含蛋白质的食物同食,因为蛋白质会和蛋白质凝结成难以消化的物质,进而引起不适。
标签: 金桔冰糖适合风寒还是风热咳嗽 金桔冰糖宝宝能喝吗 饮食指南
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