来源: 最后更新:22-05-04 12:45:53
鸭脚草是一种药食同源的药材,它是可以和排骨一起炖食来提高滋补功效的,那么鸭脚草炖排骨怎么做好吃呢?
材料:排骨,木瓜,红枣,鸭脚草,葱,姜,料酒,醋,盐。
1.把木瓜去皮之后切小块,排骨切成小段折合后,清水放入葱段和姜片,焯排骨之后需要捞去其中的浮沫。
2.把排骨放到煲中之后,加入葱姜、料酒、少许醋,适量的清水,大火煮开之后再用小火炖上一个小时。
3.然后加入红枣和木瓜,再煮上30分钟左右,最后放上少许盐的就可以了。
鸭脚草是性味辛凉的一种植物,吃了之后就可以有清热解毒的功效存在,是可以用来解决外感发热问题的,如果有热性病发热不退,或者是咽喉肿痛,痈肿疮疡等问题,选择吃鸭脚草是很不错的。
鸭脚草是味甘的,所以服用之后就可以有清热利尿的功效,而且可以用来治疗小便不利、水肿的问题,对于血热炽盛而导致出现的吐血、衄血、妇女崩漏、内热烦躁的问题都是很有效的。
排骨大部分的肉都是瘦肉,脂肪相对来说是很少的,所以即使是那些比较胖的人吃了之后也不会突然就发胖。而且还能够补充很多的营养物质,但是如果吃了那些排骨的肥胖的人一定要搭配着蔬菜和水果一起吃。而且还要多运动,每天都要坚持锻炼,结合均衡的饮食,这样的话,体重不仅不会增加,反而还会降低,而且同时还补充营养,可谓是一举两得。
首先那些体内的湿气比较重,火气很旺盛的人不要吃排骨,而且长得比较胖的人,或者血脂比较高的人可以吃排骨,但是一定不能够多吃,否则会加重病情。
标签: 鸭脚草炖排骨怎么做好吃 鸭脚草有什么功效 饮食指南 排骨
2024绵阳公积金结息业务时间 绵阳公积金贷款放款时间
2024四川高考志愿填报系统操作指南(四川2021高考志愿填报流程)
2024绵阳教育路局部点位临时交通管制(绵阳教育园区道路规划)
2024泰安市汽车以旧换新补贴实施细则 泰安车改
2024泰安市汽车以旧换新补贴范围和标准
2024泰安市汽车以旧换新补贴申报流程(泰安汽车报废补贴标准)
2024烟台各高中招生计划(烟台2020高中招生计划)
山东省烟台第二中学高新校区2024年招生简章
2024烟台二中高新校区招生计划(烟台二中高新区招生电话)
2024烟台二中高新校区收费标准(烟台二中高新区招生政策)
女孩当小姐,一晚提供4到5次上门服务,2015年被亲人点到不敢赴约
三十而己电视剧剧情(三十而己电视剧大结)1、顾佳是令人艳羡的金字塔上层,她把老公从烟花编程师打造成了“
建成14年未运营,海南环岛高铁线上的和乐站何时能启用 北京优化房地产政策:首付最低20%、利率最低3.5%、公积金最高可贷160万 茅台酒价格震荡(茅台酒价格震荡原因分析) 抗争14年后,他以认罪换取自由……一文读懂阿桑奇事件始末