羊肉汤去湿气吗湿气重的人能喝羊肉汤吗

来源：最后更新：22-05-04 12:09:38

导读：羊肉汤是秋冬季节常喝的一种汤，对于人体来说具有暖胃养胃的作用，那喝羊肉汤能去湿气吗？

羊肉汤是秋冬季节常喝的一种汤，对于人体来说具有暖胃养胃的作用，那喝羊肉汤能去湿气吗？

有一定的作用。

湿气主要是因为长期饮食、生活不当所导致的脾胃不和，对于有湿气的人群来说，其体内的水液运行一般都不是很顺畅，而且还会很容易出现食欲不振、消化不良的症状。

而从中医的角度上来看羊肉归脾、胃、肾经，对于人体来说具有温中健脾、补肾壮阳的作用，食用后能够促进脾胃的运行，所以对于去湿气来说是有一定作用的。

视情况而定。

湿气一般可以分为寒湿和湿热，对于寒湿体质的人群来说，其体内的寒气一般都比较重，而羊肉汤的性质偏温性，所以是可以适当地喝一些羊肉汤的。

而对于湿热体质的人群来说，其体内的热气一般都比较重，如果喝太多羊肉汤的话就会加重体内的火气，所以一般是不建议多喝的，此外需要注意的是，如果正在服用中药来去湿气的话，那么建议最好是先咨询相关医师和药师，确定无影响之后方可继续喝一些羊肉汤。

可能会有一定的影响。

因为每个人的体质以及湿气的严重程度都不一样，所以对于不同人群来说，其湿气重的症状也是不一样的，对于有些人群来说，是有可能会出现耳朵发痒、耳聋、耳鸣、耳痛等不适症状的。

如果耳朵不适症状比较严重的话，那么建议患者最好是能够及时地去医院就诊，然后在医生的指导下排查其它病因。

建议可以喝一些健脾祛湿的汤。

对于湿气重的人群来说，建议平时在生活中可以适当地用一些具有健脾祛湿作用的食材来煮汤喝，比如红豆、薏米、芡实、茯苓、冬瓜等，这些食材都可以很好的燥湿利水，帮助排出体内的湿气。

此外对于湿气重的人群来说，平时在生活中还应该要多运动、注意休息，避免食用生冷刺激、辛辣油腻的食物，这样才能起到更好的去湿效果。

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