薄荷养在室内好吗 薄荷叶泡水喝对身体有益吗
来源： 最后更新：22-05-01 08:31:44
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今天去逛花卉市场，打算买些植物放在室内改善环境，正好看到有新鲜的薄荷，那么在室内养几盆薄荷好不好呢？
薄荷养在室内好吗
有利有弊。
薄荷是气味偏辛辣刺激的植物，其中所含的薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等挥发性物质，对驱蚊虫有一定的作用，而且薄荷又是餐桌上的鲜菜，既可作调味剂，又能当香料，还可配酒、冲茶，有很高的食用价值。
但是由于薄荷所散发的气味有提神醒脑的功效，因此在室内如果有太多的薄荷叶子的话，对睡眠也会有一定的影响。
室内适合养什么植物盆栽
绿萝、虎皮兰、发财树、富贵竹、龟背竹都可以。
如果考虑在室内养些植物的话，绿萝、虎皮兰、发财树、富贵竹这些植物都是适合养在室内的，绿萝适应力很强，养殖方法很简单，只需要注意浇水即可，而虎皮兰、发财树等植物不仅可以装饰、美化环境，还能起到吸附甲醛、净化空气的作用。
薄荷叶泡水喝对身体有益吗
有一定的益处。
薄荷是临床常用的药物之一，其辛凉发散的药物特性，泡水服用有疏散风热、清利头目、利咽透疹等功效，主要用于流行性感冒、头晕目眩、身热咽痛、牙床肿痛等症的治疗，而且薄荷含有薄荷醇能清新口气，并对腹痛、胆囊问题产生的痉挛症状有缓解作用，因此合理的用薄荷叶泡水喝对身体是有一定的好处的。
薄荷怎么泡水喝更好
方法一
1.取薄荷干品3克、金银花干品5克，将两种药材洗净放入杯中，倒入适量沸水冲泡，焖泡5-10分钟左右，等温度适宜后即可饮用。
金银花清热解毒的功效，搭配一起泡水和能加强清热的功效，对于发热、口干咽痛、上火等症状能起到一定的缓解作用。
方法二
准备薄荷3克，绿茶适量，将薄荷和绿茶放入杯中，冲入烧开的沸水，盖上杯盖焖泡10分钟即可饮用。
绿茶有提神清心、清热解暑、生津止渴的作用，搭配薄荷一起喝能有良好的提神醒脑、生津止渴的效果。
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