胡萝卜瘦肉粥胡萝卜瘦肉粥的做法
来源： 最后更新：22-08-03 12:01:59
导读： 胡萝卜瘦肉粥 食物原料： 大米 适量、瘦肉 1勺、胡萝卜末 1勺、洋葱末 1勺、马铃薯 3勺、芹
-
胡萝卜瘦肉粥
食物原料：
大米 适量、瘦肉 1勺、胡萝卜末 1勺、洋葱末 1勺、马铃薯 3勺、芹菜末 1勺、水 1碗、盐 少许
制作方法：
1、将大米煮成粥。
2、将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切成末，煮5分钟。
3、加入瘦肉煮熟，放少许盐即可。
食谱类别：
1岁宝宝食谱
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
2024无锡新吴区民生实事项目出炉 无锡市新吴区民生大厦2024年无锡市新吴区民生实事项目项目涵盖教育、医疗、养老、交通
南阳卧龙区免费HPV疫苗接种最新消息 南阳卧龙区免费hpv疫苗接种最新消息 2024赣州方特王者荣耀海选赛报名入口 方特赣州市 2024赣州方特王者荣耀海选赛比赛时间（赣州方特2021什么时候开始营业） 2024德阳市全民健身定向比赛时间安排及注意事项
