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  哪些食物含铁 哪些食物含铁高而且容易吸收

  最佳答案含铁的食物有猪肝、猪肾、牛肉、鸭肝、鸡肝、鸭血、羊肉、猪肉、羊肝、猪血、瘦肉、羊血、樱桃、香蕉、桃子、红枣、枸杞、西红柿、油菜、芹菜、杏、李子、大枣、瘦肉、蛋黄、鱼、瘦猪肉、瘦牛肉、羊肉、大豆

  瘦肉   芹菜   猪血  

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  瘦肉中含有什么营养成分怎么检验 瘦肉中主要含有什么怎么检验

  瘦肉里面含有丰富的蛋白质，脂溶性维生素如维生素B1、B2、B12等。瘦肉中检验蛋白质的检验方法是剀氏定氮法：凯氏定氮法是测定化合物或混

  瘦肉   营养成分   中含有  

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  蒜苗烧肉怎么烧才好吃（肉烧大蒜苗怎么烧）

  最佳答案1、食材：蒜苗1把、瘦肉100克、油、盐、鸡粉、生抽。2、蒜苗切段、瘦肉切片备用。3、先烧热锅，倒油，下入瘦肉大火翻炒，加盐和生抽炒至变色后捞出备用。4、大火爆炒蒜苗根部，淋少许水。5、放入蒜苗叶部翻炒，加盐和鸡

  蒜苗   瘦肉   翻炒  

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  猪肝瘦肉属于什么类食物（猪肝瘦肉属于什么类食物海带大米属于什么类食物）

  猪肝瘦肉属于肉及肉制品类食物。在食品分类系统中，肉及肉制品指动物性生、熟食品及其制品，如生、熟畜肉和禽肉等。猪肝是指猪的肝脏，肝

  猪肝   瘦肉   食物  

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  古方固本培元汤的配方

  配方一

  古方   配方   杜仲   瘦肉   材料  

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  花生眉豆鸡脚汤的功效

  花生眉豆鸡脚汤的功效

  花生   功效   山药   红枣   瘦肉  

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  孕妈不用再强制克制自己了，这几种食物拯救口腹之欲

  怀孕后，大多孕妈第一件事就是戒嘴，为了肚里的胎儿这也不能吃，那也不能吃，那日子别提有多难熬了。虽然

  叶酸   豆制品   瘦肉   都是   口腹之欲  

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  水煮瘦肉怎么做 水煮瘦肉怎么做又嫩又好吃

  步骤1食材：瘦肉150克，豆芽300克，蒜5瓣，大葱20克，姜2克、食用油20克，辣椒面10克，花椒2克，干辣椒5个，生抽2克，盐2克，豆瓣酱2克，淀粉3克，料酒2克。步

  瘦肉   怎么做   做法  

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  黄桃可以和皮蛋一起吃吗

  黄桃可以和皮蛋一起吃吗?

  皮蛋   一起吃   瘦肉   桃子   粳米  

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  湖南辣椒炒肉用的什么辣椒

  湖南辣椒炒肉用的什么辣椒?

  辣椒   湖南   翻炒   瘦肉   又是  

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  瘦肉怎么做（瘦肉怎么做汤又嫩又鲜）

  瘦肉怎么做共有5步。可做青菜瘦肉粥、皮蛋瘦肉粥、芹菜炒瘦肉。

  瘦肉   怎么做  

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  瘦肉怎么吃（瘦肉怎么吃比较好吃）

  瘦肉的做法有皮蛋瘦肉粥、瘦肉炒三丝、丝瓜瘦肉汤等。以下是瘦肉

  瘦肉  

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  皮蛋瘦肉粥什么时候放肉最嫩

  皮蛋瘦肉粥什么时候放肉最嫩

  皮蛋   什么时候   瘦肉粥   瘦肉   葱花  

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  砂锅皮蛋瘦肉粥怎么做好吃

  砂锅皮蛋瘦肉粥的做法一

  皮蛋   砂锅   切成   瘦肉   怎么做  

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  瘦肉猪的肉脂增长规律（瘦猪肉与肥猪肉的脂肪量）

  将不同猪种、组合的商品猪胴体剥离成肉、脂、皮、骨四部分，可以看出其重量的结构比例是不同的。其中变化最大的是肉、脂比例，并且两者之间为相互替代关系。发展瘦肉猪生产是

  瘦肉   规律   标签  

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  燕窝炖瘦肉的做法 瘦肉炖燕窝做法与功效窍门

  1、主料：猪肉(瘦)600克；燕窝75克；辅料：猪脊骨50克；调料：盐3克 酱油5克。2、干燕窝用清水泡2小时，拣出杂质；3、银耳用清水泡发好、洗净；4、瘦肉切2厘米见方的方块，用沸水焯过待用；5、把瘦肉放入炖盅内，加入

  瘦肉   做法  

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  瘦肉炖燕窝做法与功效 燕窝炖瘦肉还要加什么食材

  1、原料：干燕窝5克、猪瘦肉200克、银耳20克、干贝适量、味精少量、精盐1小匙、清水2大杯、姜片5克。 2、干燕窝用清水泡2小时，挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。 3、银耳用清水泡发好、洗净。 4、瘦肉切2厘米见方的

  瘦肉   功效  

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  油炸瘦肉丸子的做法（炸瘦肉丸怎么做）

  瘦肉丸子是用瘦肉加工制作而成的美食，它营养丰富，味道鲜美，深受餐桌上的喜爱，具体做法如下。将肉剁成茸，加入鸡蛋、葱白、生粉搅拌均匀备

  瘦肉   丸子   做法  

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  海参瘦肉炖花胶的做法（花胶海参炖瘦肉配料）

  听讲女人过了25岁更加要保养好自己，这款炖汤正是养颜补血之佳品！让我们试试提前把花胶泡发好，泡发好的花胶切成块。海参也泡发好切块备

  海参   瘦肉   做法  

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  瘦肉放冰箱冷藏5天可以吗（瘦肉可以在冰箱冷藏放几天）

  1、瘦肉放冰箱冷藏5天是不可以的，瘦肉放冰箱保鲜可以放2—3天。2、存放的时候用保鲜膜包好，以免水分流失，如果是放在冰箱冷冻，保存时间最长为6个月，用袋子装好存放，以免脱水。随着储存时间的延长，猪肉的营养会流失，而且口感

  瘦肉   冰箱  

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  鲅鱼馅放瘦肉可以吗 鲅鱼肉馅怎么调

  1、鲅鱼饺子可以放肉。放肉是为了去腥，如果不想要放肉可以加一点柠檬汁。2、配料:鲅鱼、少许肥肉(2斤鱼与1两肉的比例，最好是七肥三瘦的五花肉);3、调料:韭菜、葱姜水、细盐、香油、味精;4、鲅鱼饺子做法:先把鱼的肉从

  鲅鱼   瘦肉  

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  鸡蛋蒸瘦肉的做法（鸡蛋瘦肉怎么蒸）

  1、食材：肉末、鸡蛋、葱花、酱油、胡椒粉、盐。2、把酱油、胡椒粉加进肉末搅拌均匀，腌10分钟后加切好的葱花搅拌。3、将鸡蛋搅拌均匀，将搅拌好的鸡蛋倒入腌好的肉末中，进行搅打。4、搅打好后，倒入盛盘中，锅中加水，将鸡蛋羹放

  瘦肉   做法  

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  烤瘦肉怎么才好吃（瘦肉怎么做烤肉好吃）

  1、准备好瘦肉切块，加盐，料酒，孜然粉，辣椒粉，烤肉料拌匀腌一下。2、烤盘铺锡纸，摆上瘦肉。3、烤箱预热，放入烤盘，设置190度，上下火10分钟。4、中间取出，涮点油，撒上芝麻。5、继续烤几分钟，取出烤盘，撒上葱末即可。

  瘦肉   才好  

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  粉蒸瘦肉的家常做法（粉蒸瘦肉的家常做法窍门）

  1、主料：带皮花肉8两。配料：姜、葱丝25克、炒米粉25克、甜面酱0.8两、白糖0.5两。2、把五花肉皮刮净，10公分长，0.5公分的厚片；3、再放入炒粉、甜面酱、白糖、少许淀粉水、姜葱丝拌匀上笼蒸5个小时，扣盘即成。

  瘦肉   家常  

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  瘦肉型猪品种有几种，瘦肉猪和普通猪有什么区别

  常见的瘦肉型猪品种主要有三江白猪、湖北白猪和浙江中白猪。其中三江白猪是用长白猪做父本，东北民猪做母本杂交选育而成的品种，也是我国第1个瘦肉型猪品种，其全身被毛为白色，背腰平直，后躯丰满，四肢健壮，体质

  几种   瘦肉   有什么区别  

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  瘦肉猪跟肥肉猪的区别在哪里，瘦肉猪品种有哪些

  外观不同：瘦肉型猪的外形特点是躯体长，胸腿肉发达，身躯呈流线型，脂肪型猪可以生产很多脂肪，胴体瘦肉率仅占35-45%。营养价值不同：猪肥肉里面含有很多的脂肪，而瘦肉里面则含有更多的蛋白质。吃法不同：猪

  瘦肉   肉猪   品种  

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  香猪瘦肉多还是肥肉多，香猪养殖技术

  香猪一般以放牧或半放牧的形式进行养殖，它的奔跑能力较强，脂肪不易堆积，因此瘦肉较多。香猪体躯矮小，头较直，额部皱纹浅而少，耳较小而薄，腹大丰圆触地，后躯较丰满，皮薄肉细，毛色多全黑。养殖香猪时猪舍应建

  香猪   瘦肉   肥肉  

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  瘦肉蒸蛋怎么做好吃（瘦肉蒸鸡蛋怎么蒸好吃）

  1、材料：鸡蛋、瘦猪肉、鲜虾（两三只，想要鲜味点最好有虾）。配料及调味：蒜末、生粉、食盐、生抽。 2、将猪肉绞碎，加上蒜末、生粉、生抽及食盐调味。 3、调味好的肉碎铺平在碟底（为了肉蒸好后更香不沾碟底，可以再碟底扫一

  瘦肉   怎么做  

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  疫情期间可以吃皮蛋吗

  疫情期间可以吃皮蛋吗?

  皮蛋   大米粥   瘦肉   小葱   生姜  

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  瘦肉煮多久几分钟能熟（瘦肉几分钟可以煮熟）

  若瘦肉比较厚，大概需要煮10分钟左右；若为瘦肉片，大概需要煮5分钟左右。煮瘦肉时，若是用来煮汤，就冷水下锅，可使汤味更鲜美；若是以吃肉为主，就热水下锅，这样肉更松软嫩滑。瘦肉还可跟紫菜、豆腐、香菇、皮

  瘦肉   几分钟   多久