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在怀孕的初期可以吃榴莲吗？榴莲的功效都有哪些？

来源： 最后更新：24-02-07 12:00:37

榴莲被称为是水果之王，榴莲的营养成分也是非常的高的，虽然说，榴莲的味道非常的重，但是却也不少的朋友喜欢，那么，我们一起来看看，在怀孕的初期可以吃榴莲吗？

在怀孕的初期可以吃榴莲吗？

可以的
在怀孕的初期也是可以吃榴莲的，榴莲的营养成分是非常的高的，但是却不建议吃太多的榴莲的。
因为，榴莲吃的太多也是会导致孕妇上火的。
这个主要是因为，榴莲所含有的糖分是非常的高的，所以榴莲也是一种高糖水果，如果食用不加节制，就导致孕妇身患妊娠糖尿病，这对孕妇来说是一个坏消息。榴莲很容易导致人上火、便秘，一般孕妇本来就有便秘的问题，吃了榴莲可能情况会更加严重。而且上火会使孕妇烦躁不安，睡眠质量下降，而且上火上的厉害了是会影响到孩子的。
所以说，在怀孕的初期是可以吃榴莲的，但是一定不可以多吃的。

榴莲的功效都有哪些？

滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。
榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。

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