冬季月子食谱：小鱼粥产后饮食
来源： 最后更新：22-07-31 03:00:32
导读： 对于刚生完的新妈妈，在产后通常会感觉既口渴，胃口又不佳，这时就需要喝一些粥来补充水价，在此，亲亲
-
对于刚生完的新妈妈，在产后通常会感觉既口渴，胃口又不佳，这时就需要喝一些粥来补充水价，在此，亲亲宝贝小编就为新妈妈推荐一款既富营养也好下口的小鱼粥，下面来看看它的制作方法吧。
小鱼粥的做法
材料：稻米50克，银鱼100克，盐2克，胡椒粉1克，黄酒5克。
冬季月子食谱：小鱼粥
做法：
1、小银鱼泡水，洗净备用。
2、大米煮成稀粥，放入小银鱼煮熟，加入调味料，调拌均匀即可。
营养小建议：为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜。二、三天后，等妈妈们胃口渐增，才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
农历三月三出生的孩子起名，春天出生的男孩名字农历三月三是上巳节，是暮春时节的祭祀节日，春天万物生长，朝气蓬勃，那
2024泰安肥城市独生子女父母城市奖扶咨询电话 扬州文峰寺腊八节施粥时间+具体位置 扬州文峰寺几点开门 霸王茶姬邀好友助力得新品免单券活动攻略 2024常州长荡湖音乐节开票时间是几点到几点?
