来源: 最后更新:22-05-26 03:01:38
原料:山楂30克、苦瓜(凉瓜)300克、姜5克、葱10克、盐3克、味精2克、植物油30克。
做法:
1、将山楂洗净,切片;苦瓜去瓤,洗净,切薄片;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧六成热,加入姜葱爆香,随即下入苦瓜,炒熟,加入盐、味精即成。
功效:苦瓜与山楂的搭配非常完美,加入苦瓜可以去火,苦瓜也是有退奶的作用的,清爽开胃非常适合断奶的妈妈。
做法
1、麦芽用锅炒至微黄。
2、将蜜枣洗净。
3、瘦猪肉用水洗净抹干,切片,加入腌料,腌透入味。
4、将洗净的蜜枣,炒麦芽放入煲滚的水中,继续煲45分钟。
5、放入猪肉,滚至瘦猪肉熟透。
6、以细盐调味,即可饮用。
功效:麦芽有消食健胃作用,又可舒肝气而回乳;瘦猪肉营养丰富,滋阴补肌;蜜补中益气,润燥,煲成的汤水不但健胃消食,而且可舒肝气,回乳;此汤极合适妇女产后,婴儿进入戒奶期饮用,对产妇因其它问题不宜用母乳哺婴者,此汤亦甚为适合,并且能减少乳癌产生成因。
123
2个月婴儿缺钙的表现 婴儿这些表现就是缺钙赶紧补婴儿在生长发育过程中是很容易缺钙的,但是新生阶段的婴儿,尤其是2
新生儿哭闹不止的原因 家长应该多了解一点 司法社工,“兜”住被侵害的孩子们 司法社工待遇 读者集团原董事长吉西平落马,曾任庆阳市委书记 量比选股口诀 量比选股的方法和技巧