请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

产后宫缩痛怎么缓解

来源: 最后更新:22-06-19 12:02:04

导读: 什么是产后宫缩?相信这是很多顺产妈妈要经历的事情,那么面对这种疼痛应该如何缓解呢?可以吃什么缓解疼

什么是产后宫缩?相信这是很多顺产妈妈要经历的事情,那么面对这种疼痛应该如何缓解呢?可以吃什么缓解疼痛?

如果说怀胎十月是个漫长而又辛苦的过程,那么是不是“卸货”那天就是解放日,从此之后就能略微轻松一点了?还真不一定。如果你是顺产,就要提前做好迎接产后宫缩痛的心理准备。

什么是产后宫缩痛呢?

生宝宝的过程中,产妇会流一些血,血液凝固就容易瘀滞,经络不疏通就会出现产后宫缩痛。一般出现在生完孩子的1~2天,然后持续2~4天慢慢恢复。也有的产妇会疼很长时间,很多过来人表示这种痛比开十指更甚。

需要新妈妈们注意的是,出现产后宫缩痛时千万不要滥用抗生素、止痛药,一个是不利于子宫的产后修复,恶露不能顺畅地排出体外,一个是给宝宝喂奶的时候也会通过乳汁影响宝宝。

但是,不能乱吃药不代表没有办法调理减轻痛感。小编给新妈妈们分享两个小方子:

一个是山楂黄糖水:疼痛剧烈的时候可以用山楂60g炒黑了之后用水熬制,再放上30g黄糖服下,能起到活血化瘀、通络止痛的效果。

一个是益母草红糖水:把益母草、生姜、红糖配在一起熬水喝,每天喝一次,连着喝一礼拜,效果也不错。

产后修复很关键,新妈妈们要把握这个机会好好调理身体。如果夫妻二人将来还打算备孕二孩的话,好的身体才是一切顺利的重要前提。

标签: 产后  宫缩  益母草  糖水  山楂  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/chanhou/nxjk/3691.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4