请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

女性什么时候不宜喝茶产后保健

来源: 最后更新:2022-08-31 15:02:22

导读:   多喝茶
扫描关注公众号
The Beginning

  多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑,于是时下的茶坊一家接一家地开设,但是茶可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分为:  1、每个月生理期来临时。因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。  2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。  3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,那就「代志大条」了!  4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。  5、妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。  6、正值更年期的女性,除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快,因而脾气不好、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 铁质  太多  咖啡碱  孕妇  鞣酸  

本文地址:http://www.bbbaike.com/chanhou/baojian/7707.html

最新文章
  • 1宝宝怎么哄都不肯吃饭怎么办?怎么能让宝宝爱上吃饭?

    宝宝怎么哄都不肯吃饭怎么办?怎么能让宝宝爱上吃饭?

  • 2怎么改掉宝宝一边吃一边玩的坏毛病?

    怎么改掉宝宝一边吃一边玩的坏毛病?

  • 3哄宝宝吃饭的诀窍有哪些?怎么可以让宝宝专心吃饭?

    哄宝宝吃饭的诀窍有哪些?怎么可以让宝宝专心吃饭?

  • 4宝宝不爱吃饭要怎么哄才好呢?什么办法可以让宝宝爱上吃饭?

    宝宝不爱吃饭要怎么哄才好呢?什么办法可以让宝宝爱上吃饭?

  • 5宝宝不看动画片就不吃饭怎么办?吃饭时看动画片好吗?

    宝宝不看动画片就不吃饭怎么办?吃饭时看动画片好吗?

  • 6宝宝吃饭的时候逗宝宝好不好?有哪些危害?

    宝宝吃饭的时候逗宝宝好不好?有哪些危害?

  • 7哄宝宝吃饭的方式有哪些?一直哄宝宝吃饭对宝宝好吗?

    哄宝宝吃饭的方式有哪些?一直哄宝宝吃饭对宝宝好吗?

  • 8一周岁的宝宝必须哄着才吃饭好吗?宝宝多大可以不用哄了

    一周岁的宝宝必须哄着才吃饭好吗?宝宝多大可以不用哄了

  • 9宝宝不吃饭时要直接哄还是不喂宝宝吃好呢?

    宝宝不吃饭时要直接哄还是不喂宝宝吃好呢?

  • 10宝宝吃饭时需要爸妈在旁边哄吗?宝宝多大可以不用哄了?

    宝宝吃饭时需要爸妈在旁边哄吗?宝宝多大可以不用哄了?

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 宝宝百科网 All Rights Reserved.

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)