请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

夏季食谱 夏季食谱要考虑的季节因素是

来源: 最后更新:23-12-20 11:48:55

导读: 夏季食谱有布朗鸡丁、香菇炒西兰花、清炒苦瓜等。以清炒苦瓜为例

夏季食谱有布朗鸡丁、香菇炒西兰花、清炒苦瓜等。以清炒苦瓜为例,需要准备食材:苦瓜1根、胡萝卜1根、食用油5毫升、蒜末5克、盐2克、白胡椒粉3克。共分为5个步骤,以下是做清炒苦瓜的详细操作:

操作/步骤

1

苦瓜洗净

苦瓜洗净去瓤切条。

2

胡萝卜洗净

胡萝卜洗净去皮切条。

3

焯水

锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒。

4

翻炒均匀

锅中油烧热加蒜末,放入苦瓜、胡萝卜,翻炒均匀。

5

完成

加入适量盐即可出锅。

END

总结:以上就是关于夏季食谱的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

标签: 食谱  夏季  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/1536710.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4