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牛肉和苹果能一起吃吗 牛肉可以和苹果一起吃吗

来源： 最后更新：23-02-11 11:18:51

牛肉能和pingguo苹果一起吃。牛肉中含有丰富的蛋白质，能为身体提供日常所需的能量。苹果是我们日常常见的一种水果，它富含多种维生素，具有减肥瘦身，美容养颜的功效。牛肉可以与很多食材搭配进行烹饪，苹果也是一样。二者搭配在一起并不冲突，而且味道鲜美。

牛肉和苹果能一起吃吗

牛肉和苹果能一起吃。当牛肉和苹果一起搭配，可以做出苹果牛肉粒。将牛肉切粒后，加姜蒜碎、生抽、酱油、盐、香油腌制十几分钟，苹果削皮切块备用，锅中倒油加热，湿热时倒进腌好的牛肉滑熟，起锅，然后，净锅后下油，下葱姜蒜粒炒香。将牛肉粒回锅煸炒，倒进苹果粒。加生抽酱油和盐调料儿，起锅前磨黑胡椒粒即可。

牛肉不能与石螺一起食用，虽然石螺中带有丰富的维生素D、蛋白、铁和钙，但是它与牛肉相克，一起吃不容易消化吸收，会造成腹胀。

牛肉不能与板栗一起食用，板栗中的维他命易与牛肉中的营养元素产生反应，若二者放在一起食用，牛羊肉中的营养元素会消弱板栗的营养成分，不但获得的营养成分会受到非常大影响，这二种食物吃进腹部后，也不适合消化。

标签: 一起吃  牛肉  苹果  

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