当前位置：首页 > 百科 > 美体百科

牛肉的热量 牛肉的热量高吗

来源： 最后更新：22-05-13 09:16:33

1、牛肉是一种营养价值极其丰富的肉品，它的热量并不高，每100克牛肉中含有125大卡左右的热量。从营养学的角度来讲牛肉之中的膳食纤维、蛋白质、矿物质含量非常高。

2、摄入身体之后可以迅速的增强身体的免疫力，促进新陈代谢的正常进行，并且可以补充丰富的肌氨酸，能够保证肌肉收缩的能量。而且其中的维生素b族也比较丰富，可以营养神经、改善失眠多梦和神经性疼痛。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meiti/173249.html

减肥餐食谱大全一周瘦身 减肥餐食谱大全一周瘦身有哪些

网站首页 返回栏目

瘦身菜谱大全减肥餐 瘦身菜谱大全减肥餐有哪些