来源: 最后更新:22-10-14 09:16:50
1、准备蛋白70克,细砂糖33克,盐0.5克,蛋黄45克,全蛋液38克,细砂糖5克,低筋面粉38克,玉米油37克。
2、蛋清蛋黄分离,在蛋黄中加入色拉油、少许白糖、和适量面粉,切拌成较浓稠的蛋黄糊。蛋清中加入总量白糖的1/3,开始同一方向上下搅拌。
3、搅拌3分钟左右,第2次加入1/3的白糖,继续搅拌。
4、继续搅拌3分钟左右,第3次加入1/3的白糖。直到把蛋白搅拌成硬性发泡为止。
5、取1/3的蛋白加入蛋黄糊中。
6、切拌成均匀的蛋糊。
7、再把拌匀的蛋糊,倒入剩余的2/3的蛋白中。继续切拌均匀。
8、搅拌好的蛋糊,平均倒入纸杯中并撒上少许糖针。
9、放入预热好的烤箱,200度,中层20分钟。
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