来源: 最后更新:22-09-15 08:42:29
1、食材:水500毫升、钢切燕麦80克、香料自便。
2、锅中放椰子油,放洗好的燕麦进去炒5分钟的样子,中小火,不停翻炒,到水分干,会有香味。
3、加水,至少五倍以上。大火煮沸转小火大概15-20分钟,看收水情况。
4、粘稠度就可以加奶,继续小火慢慢嘟嘟嘟。奶量自己按照自己的喜好控制。
5、收水放香料装碗放凉进冰箱。
6、过半天他还会继续收水,会更稠甚至变成颗粒。
7、按照自己的喜好加水加奶,或者吃之前再调整即可。
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