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鲍鱼鸡翅煲(鲍鱼鸡翅煲是哪里的菜)

来源: 最后更新:22-06-25 05:01:46

导读: 鲍鱼营养价值极高,具有明目、固性、养阴等功效、鸡翅对于生长发育效果极佳,是身体成长期的绝佳菜品。

步骤1

准备工作:鲍鱼200克、鸡翅20克、姜1块、蒜15克、盐1茶匙、蚝油1茶匙、料酒2茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、洋葱20克、香菜10克、油适量、黑胡椒5克、糖5克、大葱1段、小米辣10克。

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步骤2

鲍鱼去壳洗净打花刀。

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步骤3

鸡翅剁小块。

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步骤4

姜切片。

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步骤5

蒜切片。

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步骤6

香菜切段。

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步骤7

洋葱切块。

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步骤8

大葱切段。

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步骤9

小米辣切圈。

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步骤10

在碗中加入料酒、姜片、蒜、鲍鱼腌制20分钟备用。

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步骤11

然后碗中加入蚝油、老抽、生抽、糖、黑胡椒、少许蒜、盐、鸡翅搅拌均匀腌制15分钟。

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步骤12

起锅倒油,油热加入大葱、姜片、少许蒜、洋葱炒香,放入腌好的鸡翅爆炒3分钟左右。

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步骤13

接着加入料酒、鲍鱼爆炒2分钟。

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步骤14

接下来加入适量的清水放入砂锅摆放整齐大火烧开,转小火煲20分钟。

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步骤15

最后撒上香菜、小米辣即可。

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