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筒骨淮山汤怎么做(淮山骨头汤的做法)

来源: 最后更新:22-06-25 05:01:45

导读:筒骨淮山汤是由筒骨和淮山熬制而成,食之可以补充丰富的胶原蛋白,能够增加骨骼的强度、美白皮肤。

步骤1

食材:筒子骨400克、山药200克、姜2克、小葱1根、大葱10克。 调味料:盐2克、料酒2克、胡椒粉1克、花椒粒1克。

筒骨淮山汤怎么做 筒骨淮山汤的做法

步骤2

筒子骨洗放入冷水锅中,加入料酒,煮8分钟,捞出。

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步骤3

山药去皮,切段。

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步骤4

姜切片。

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步骤5

小葱切葱花。

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步骤6

大葱切段。

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步骤7

锅中放入筒子骨、大葱、姜、花椒,加入1升清水,煮沸后,中火炖煮2小时。

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步骤8

加入山药、盐、胡椒粉,再煮20分钟,盛出,撒葱花。

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标签: 筒骨淮山汤的做法  筒骨淮山汤  汤类  

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