请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼的做法川味视频

来源: 最后更新:22-05-22 05:02:25

导读:鲫鱼对食欲不振、风寒久咳、痢疾、便血、呕吐、水肿、乳少、淋病、痈肿、溃疡、糖尿病的营养与康复有一定的辅助疗效。

步骤1

准备食材:鲫鱼200克、小米椒5克、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、料酒1茶匙、盐1茶匙、耗油1茶匙、生抽1茶匙

凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼怎么做好吃

步骤2

鲫鱼洗净。

凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼怎么做好吃

步骤3

小米椒切圈。

凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼怎么做好吃

步骤4

小葱切葱花。

凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼怎么做好吃

步骤5

蒜切末。

凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼怎么做好吃

步骤6

姜切片。

凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼怎么做好吃

步骤7

首先将姜片塞入鱼肚子放入碗中,撒上盐、料酒腌制10分钟。

凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼怎么做好吃

步骤8

然后碗中倒入生抽、耗油、盐、蒜末、小米椒、搅拌均匀做料汁备用。

凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼怎么做好吃

步骤9

接着将腌制好的鱼放入蒸锅内,上汽蒸10分钟。

凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼怎么做好吃

步骤10

接下来淋入料汁,撒上葱花即可。

凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼怎么做好吃

标签: 凉拌鲫鱼的做法  凉拌鲫鱼  凉菜  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/252924.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4