请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

青菜瘦肉红薯粥的做法(瘦肉红薯粥怎么做)

来源: 最后更新:22-05-22 05:02:26

导读:猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

步骤1

食材:青菜50克、肉末100克、大米80克、红薯1个。调味料:盐1克。

青菜瘦肉红薯粥的做法 青菜瘦肉红薯粥怎么做

步骤2

青菜切碎。

青菜瘦肉红薯粥的做法 青菜瘦肉红薯粥怎么做

步骤3

红薯去皮,切小块。

青菜瘦肉红薯粥的做法 青菜瘦肉红薯粥怎么做

步骤4

锅中放入适量清水,放入大米、红薯煮沸后转小火煮30分钟。

青菜瘦肉红薯粥的做法 青菜瘦肉红薯粥怎么做

步骤5

放入肉末搅散继续煮10分钟,放入青菜、盐。

青菜瘦肉红薯粥的做法 青菜瘦肉红薯粥怎么做

步骤6

煮3分钟即可。

青菜瘦肉红薯粥的做法 青菜瘦肉红薯粥怎么做

标签: 青菜瘦肉红薯粥的做法  青菜瘦肉红薯粥    

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/252925.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4