来源: 最后更新:22-07-12 12:01:06
很多家长就怕孩子长不高,害怕孩子输在起跑线上,所以就会在孩子生长发育阶段,给孩子买各种保健品吃,补钙产品很多家长都爱给孩子吃,虽然说小孩子的生长发育离不开钙的吸收,但是如果钙补充过量,会导致孩子的骨骺提前闭合,导致孩子不再长高。还有些家长给孩子吃各种补品,比如蜂王浆,蜂王浆其实并不适合孩子喝,它含有性激素,会激发儿童性早熟,导致孩子到一定年龄后停止生长。
孩子的身高和睡眠有直接关系,人体在深度睡眠状态下会分泌生长激素,分泌生长激素量最大的时间段是晚上九点到凌晨一点;另外,就是早上五点到七点。所以家长们一定要让孩子早睡、睡眠充足,这样才能保障孩子长高。
很多孩子厌食挑食严重,长期厌食、挑食会导致身体不能摄入充足的营养元素,身体就容易缺乏钙、铁、锌等营养元素,进而影响到孩子的身高。
研究发现,人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,可以刺激骨骼生长。但是,有些家长生怕孩子没有吃饱,每顿饭都是追着孩子喂,导致孩子吃的过饱,进而使得孩子长不高。
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