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茯苓可以美白吗 茯苓加蛋清可以去斑吗

来源: 最后更新:22-04-30 07:48:52

导读:很多人说茯苓有美白的效果,朋友拿茯苓做了中药面膜,感觉有一点效果,我对茯苓是否可以美白做了些功课,在这里分享给大家。

很多人说茯苓有美白的效果,朋友拿茯苓做了中药面膜,感觉有一点效果,我对茯苓是否可以美白做了些功课,在这里分享给大家。

茯苓可以美白吗

有一定作用。

茯苓性平、味甘淡,有健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效,常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状。

中医认为面色萎黄与脾虚、肝肾不足、湿气太重有着一定关系,茯苓可以健脾除湿,所以对于脾虚导致的面色萎黄有一定效果。

怎样吃茯苓可以美白

茯苓枸杞红枣粥

原料:

茯苓10克、枸杞8克、红枣5克、粳米100克。

做法:

1.将枸杞、茯苓、红枣清洗干净,红枣去核;

2.将粳米淘洗干净,浸泡30分钟;

3.把茯苓和粳米放入锅中,倒入清水,煮沸;

4.粥稠之后加入红枣、枸杞,文火煮5分钟即可。

茯苓薏米粥

原料:

茯苓15克、薏米10克、粳米120克。

做法:

1.将薏米、粳米淘洗干净,浸泡15分钟;

2.将茯苓、薏米、粳米放入锅中,倒入清水;

3.用武火煮20分钟,再用文火熬15分钟即可。

茯苓美白的中药面膜怎么做

白茯苓白芍美白面膜

材料:

白芍20克、白术20克、白茯苓10克、当归10克。

做法:

每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末,然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。

白芷银玉面膜

材料:

白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量。

做法:

将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。

茯苓加蛋清可以祛斑吗

有一定效果。

经常看到有人说拿茯苓加蛋清做面膜可以去斑,很多女生都跃跃欲试,毕竟爱美之心人人皆有。那么茯苓加蛋清为什么能够去斑呢?

其实原因很简单,中医认为色斑的出现是由于肝郁脾虚、肝肾不足引起,而茯苓恰好有补脾护肝之效,蛋清可以起到调和茯苓粉的作用,还能补水保湿,所以茯苓加蛋清对于祛斑有一定的效果。

哪些人不宜食用茯苓

1.肾虚者。茯苓有利水渗湿的功效,肾虚者食用茯苓容易出现滑精的症状。

2.尿频者。茯苓可以利水,尿频者食用会增加小便次数,加重病情。

3.糖尿病患者不宜多食。茯苓含有大量的淀粉,糖尿病患者过量食用容易引起血糖升高。

敷茯苓中药面膜的注意事项

1.茯苓制成的中药面膜,里面含有较多的细小纤维,而脸上的皮肤较为细嫩,如果敷面膜的时候用力较大,可能会对皮肤造成一定伤害。

2.中药面膜中的水分较容易流失,所以敷面膜的时间不宜过长,以免造成皮肤缺水。

3.有些人可能会对中药面膜过敏,在敷中药面膜之前,应该先在耳根后、手腕处测试,敷面膜时出现红肿、疼痛、瘙痒症状,应立即用温水清洗

标签: 茯苓可以美白吗茯苓加蛋清可以去斑吗  中医养生  美白面膜  

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