来源: 最后更新:22-06-29 11:05:23
感冒是一种病毒感染的综合征,中医将其分为风寒、风热、暑热、时行四种,每一种感冒都有可能出现流鼻涕的症状,所以感冒流鼻涕吃什么好,也要对症才行。
材料:核桃仁5克,葱白20克,生姜10克,红茶叶6克。
做法:将葱白、生姜洗净切碎,将核桃仁、红茶捣碎,加水适量,煎煮15分钟,煎汤一碗。趁热服下,出微汗。
功效:核桃补脾健脑,还能清鼻涕;生姜驱寒止呕,有抑制病毒细菌的功效,葱白能发汗解表,抑制病菌微生物的生长,三者合用可用于调理风寒感冒流鼻涕(清鼻涕)、时行(即流行)感冒流鼻涕症状。
材料:豆豉30g,葱白3茎,生姜10g。
做法:将葱白、姜洗净切丝后与豆豉一同放入砂锅中,加水500ml,同煮至200ml止,取汁。每剂分2次温服。
功效:此方解表散寒,适用于外感风寒以及流行感冒所致的头痛,流鼻涕、发热等症。
材料:鲜藿香叶20克,粳米100克,白糖适量。
做法:将藿香叶洗净放入锅中加水煮汁,再用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。
功效:藿香辛散发表而不峻烈,微温化湿而不燥热,既能解表邪,适用于夏月外感风寒以及暑热感冒流鼻涕。
材料:薄荷叶9-12克,甘草3-5克。
做法:将薄荷、甘草3一起放入热水瓶中,用沸水冲泡并焖盖10分钟,代茶饮用。
功效:此茶有发汗解表,疏风散热的作用,适用于治疗风热感冒流鼻涕(浓黄鼻涕),以及流行性感冒流鼻涕症状。
使用食疗首先的知道自己是属于哪一类,有了清楚的认知才能选择合适的食疗方,加上感冒并发以及续发症状特别多,宜就医确诊为宜。
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