来源: 最后更新:22-06-25 08:31:41
拔罐是我们生活中常见的一种养生方式,可以帮助缓解人体的疲劳以及某些病情,有利于人体健康,那么拔罐的好处有哪些?拔罐的坏处有哪些?
拔罐主要是通过利用罐为工具,然后使用燃火、抽气等方式来吸附于人体表面,可以通过局部的热能,然后造成局部瘀血,从而促进人体全身的血液循环,达到一定通经活络的作用。
拔罐具有一定的热能以及相应的穴位,可以帮助促进人体的血液循环,从而加快人体的血液流速,具有一定行气活血,改善人体健康的作用。
拔罐在促进人体血液循环的同时,还可以帮助清除人体中的寒气,因为人体内的寒湿之气可以通过皮肤组织散发出去,具有一定祛风散寒的作用。
拔罐具有一定的温度,若是没有把握好温度,很容易损伤到人体皮肤,其次,人体在拔罐的时候体内的寒湿瘀气会通过毛孔被吸到体外,若是拔罐的时间过于长久,那么很可能会使人体毛孔变大,不利于人体皮肤健康。
拔罐并不是对于所有的病情都具有缓解作用,对于本身具有炎症或者患有出血病的患者来说,拔罐不仅没有用,反而会导致病情的加重,所有一般不建议有炎症或者患有出血疾病者拔罐。
虽然拔罐在一定程度上具有祛风散寒的作用,但是在拔罐之后人体的毛孔是处于张开状态的,若果将拔罐出暴露在外面的时间过长,那么则很容易导致寒气侵袭体内,从而可能会导致寒气侵体。
颜色深一般代表疾病较重。
一般来说拔罐时的颜色深浅,很大一部分体现了人体的健康状况,颜色较深出现发黑、发暗以及有淤血的状况,那么一般代表着患者体内含有大量的血瘀或者气滞,身体状况比较差。
中医上来说拔罐的颜色较浅,那么一般代表着患者可能患有体寒、气虚、阳虚等症状,此时一般建议好好去调理身体,注意平时的保暖工作。
建议3-5天拔一次比较好。
拔罐的频率要根据自身的身体状况决定,不同的人身体的耐受情况不一样,其次,拔罐之后一般会具有一定瘀血,一般要等到体内的瘀血完全消散再拔,而人体瘀血消散的时间大约需要3-5天的时间,所以建议3-5天左右拔一次罐比较好。
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