拔罐之后可以洗澡吗（拔罐之后能否洗澡）

来源：最后更新：22-06-22 11:55:02

导读：对于很多中医养生方法来说，治疗完成后都是不能立刻洗澡的，比如艾灸、刮痧等，那拔罐之后可以洗澡吗？

对于很多中医养生方法来说，治疗完成后都是不能立刻洗澡的，比如艾灸、刮痧等，那拔罐之后可以洗澡吗？

不能立刻就洗澡。

因为在拔完罐之后全身的毛孔会处于开放的状态，此时外部的湿邪之气很容易通过开放的毛孔进入到体内，所以拔完罐之后是不能立刻就洗澡的，不然就会使人体容易出现受凉感冒的症状。

除了拔罐之外，艾灸、针灸、刮痧等其它的中医养生方法治疗之后，都是不建议立即就洗澡的，以免对身体健康造成不利的影响。

因人而异。

在拔完罐之后立刻洗澡的话，环境中的风邪之气很容易通过毛孔进入到体内，对于一些体质比较虚弱的人群来说就可能会出现头痛乏力、咳嗽流涕等感冒的症状。

而且对于一些拔完罐之后皮肤有水泡、破损、出血的人群来说，洗澡的话还可能会引起伤口出现发炎感染的情况，所以拔完罐之后是不建议立即就洗澡的。

视天气温度而定。

如果是在夏季的话，因为天气的温度比较高，在拔完罐后4小时就可以洗澡了；如果是在冬季的话，因为天气温度比较低，建议在拔完罐1天到2天后再洗澡。

而且在洗澡的时候水温不宜太低，以温热稍烫的水为宜，洗澡时间不宜太长，15-20分钟左右即可，洗完澡之后需要穿好衣服，注意保暖和休息，这样才有利于身体的恢复。

1、注意保暖：拔罐可以促进气血的运动，拔完罐之后身体的毛孔处于扩张的状态，所以需要穿好衣服、注意保暖，同时应避免接触凉水、避免洗澡和吹风。

2、注意休息：因为在拔罐的过程中会消耗人体的体力和精气，所以在拔完罐之后需要注意休息，多喝温开水，对于一些头晕乏力的人群来说建议可以平躺着进行休息恢复。

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