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茉莉和菊花能一起喝吗 茉莉和菊花哪个好

来源: 最后更新:22-04-29 03:31:20

导读:茉莉花气味芳香,有行气解郁的功效,而菊花清香怡人,能清热解毒、平肝明目,那么,茉莉和菊花能一起喝吗?

茉莉花气味芳香,有行气解郁的功效,而菊花清香怡人,能清热解毒、平肝明目,那么,茉莉和菊花能一起喝吗?

茉莉和菊花能一起喝吗

能一起喝。

茉莉花性温、味辛甘,有理气开郁、辟秽和中的功效,主治下痢腹痛、疮毒等症状,而菊花性微寒,味甘、苦,能散风清热、平肝明目,常用于心胸烦热、目赤肿痛、头痛眩晕等症状,两者皆有清热明目、消肿解毒的功效,可以一起泡水喝。

茉莉和菊花哪个好

各有长处。

茉莉花和菊花是两者不同的植物,两者经晒干制作后都可以用来泡茶喝,但是气味和功效却不相同,茉莉花气味清香、浓郁,有理气止痛、温中和胃、消肿解毒的功效,而菊花清香、微苦,有散风清热、平肝明目的功效,两者各有长处,不能简单做比较。

茉莉和菊花一起泡的功效

提神解郁

茉莉花中含有儿茶素、咖啡碱、茶多酚等物质,能促使人体中枢神经兴奋,有提神醒脑的功效,而菊花气味清香,和茉莉花一起泡水喝,可以缓解疲劳、舒缓头痛。

散风清热

菊花有散风热、清热解毒的功效,而茉莉花有清热消肿的作用,两者一起泡水喝,不仅可以提神醒脑,还能散风清热,可用于口燥咽干、便秘尿黄及热毒病证等。

清肝明目

茉莉花和菊花都含有多种维生素、矿物质,两者都有解毒明目的功效,常喝茉莉菊花茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状,有保护眼睛的作用。

养颜美容

茉莉、菊花中含有大量的氨基酸、维生素A、维生素C、纤维素及钙、钾、锌等矿物质,有较高的营养价值,常喝茉莉菊花茶可以加速新陈代谢,有利于体内毒废物质的排出,有美容养颜、抗衰防老的功效。

茉莉和菊花怎么泡茶

茉莉菊花茶

原料

茉莉、菊花、冰糖、开水。

做法

1、将茉莉、菊花洗净,放入茶壶中;

2、加入冰糖,冲泡沸水,搅拌均匀;

3、盖上杯盖,焖泡5分钟,即可饮用。

哪些人不宜喝茉莉菊花茶

1、神经衰弱者

茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡碱等物质,对大脑皮质有兴奋作用,因此,神经衰弱者不宜饮用,以免加重病情。

2、胃溃疡患者

茉莉菊花茶中含有茶碱、茶多酚等物质,可以刺激胃液的分泌,若胃溃疡患者饮用,可能会对胃黏膜造成伤害,从而加重身体不适。

3、便秘患者

茉莉菊花茶芳香怡人,营养丰富,但便秘患者不宜饮用,因为茶中含有多酚类物质,有一定的收敛作用,若便秘患者饮用,可能会加重病。

标签: 茉莉和菊花能一起喝吗  茉莉和菊花哪个好  中医养生  菊花  

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