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麦冬泡水一次放多少（麦冬泡水一次放多少克）

来源： 最后更新：22-06-16 08:31:22

麦冬最常见的吃法就是泡水喝，那么麦冬泡水一次放多少呢，哪些人不能喝麦冬泡水啊？

麦冬泡水一次放多少

建议用量3~5克。

麦冬性微寒、味微苦，有润肺滋阴、强阴益精的功效，可以用于解烦消渴、泻热除烦和行水生津。麦冬泡水喝用量在3~5克即可，中医药典记载，麦冬入煎剂用量在6~15克，可以根据个人体质和医生指导酌情增减。

麦冬泡水有哪些功效

滋阴润肺

麦冬是常见的清心润肺药材，能够润肺生津、清心养阴，所以麦冬对于口燥咽干、心烦气躁、心烦失眠、肺燥咳嗽都均有一定疗效。

增强免疫

麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质，可以补充多方面营养，麦冬能够增强免疫力，提高身体素质，阴虚火旺者食用麦冬可以强身健体。

美容养颜

麦冬里面含有多种氨基酸和维生素，可以延缓皮肤衰老，预防色素沉着，还能起到美白的功效。麦冬有美容护肤的功效，其养阴生津、清心润肺，能有有效改善女性阴虚导致的面色潮红症状。

缓解失眠

麦冬可以清心润肺，其所含有效成分有一定的镇静作用。麦冬能够缓解失眠多梦、盗汗惊厥、心悸烦躁等症状，更年期的女性可以食用麦冬缓解症状，配伍补气养阴药材西洋参，药材更佳。

哪些人不宜喝麦冬泡水

1.脾胃虚寒者

麦冬性寒，是润肺生津的药材，脾胃虚寒者食用可能会导致身体不适。

2.便溏泄泻者

便溏泄泻者食用麦冬会加重腹泻的症状，这类患者对于寒凉之物都不宜过多食用。

3.风寒感冒者

麦冬性寒，风寒感冒者服用会加重感冒症状，不利于身体恢复。

麦冬泡水可以长期喝吗

不建议长期食用。

麦冬是一味润肺滋阴、清火除烦的中药，其药性偏寒，长期食用可能会对脾胃造成一定伤害。建议大家根据病症和体质选择用药，最好是在医生指导下选择用药。

麦冬可以搭配什么泡水

枸杞麦冬茶

做法

1.枸杞8克、麦冬10克；

2.将枸杞和麦冬洗净，放入杯中；

3.冲入沸水。盖闷5分钟即可。

功效：养肝补肾、生津润肺

西洋参麦冬茶

做法

1.准备药材，西洋参4克，麦冬8克；

2.将西洋参和麦冬洗干净，放入茶杯中；

3.在杯中冲入250ML沸水，盖闷10分钟即可。

功效：滋阴益气、清火生津。

人参麦冬茶

做法

1.将人参清洗干净切片，人参片3克，麦冬10克；

2.在上述中药放入杯中，冲入沸水；

3.盖闷5分钟，以茶代饮即可。

功效：补气养血、润肺生津。

金银花麦冬茶

做法

1.金银花5克、麦冬10克；

2.将金银花和麦冬放入杯中；

3.冲入300ML沸水，盖闷几分钟即可。

功效：清热解毒、润肺滋阴。

胖大海麦冬茶

做法

1.胖大海2克、麦冬8克；

2.将胖大海和麦冬放入茶杯中；

3.冲入沸水，盖闷5分钟即可。

功效：清热润肺、解毒生津

标签: 麦冬泡水一次放多少麦冬泡水不能乱喝！  中医养生  麦冬  

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