麦冬泡水可以天天喝吗（麦冬泡水可以每天喝吗）

来源：最后更新：22-06-13 12:47:22

导读：麦冬是生活中较为使用较多的一种药材，除了煎药外，不少人也会将它用来炖汤、泡水吃，那么麦冬泡水能天天喝吗？

麦冬是生活中较为使用较多的一种药材，除了煎药外，不少人也会将它用来炖汤、泡水吃，那么麦冬泡水能天天喝吗？

视情况而定。

麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，其药性偏寒凉，泡水喝后其寒凉之气也会进入体内，天天饮用的话，寒气在体内逐渐积累可能会引起脾胃虚寒、生痰生湿的情况，因此体质健康的人最好不要天天喝麦冬水，但如果本身有用麦冬来调理改善自身体质的话，需要在医生的指导下规范用量才能天天饮用。

麦冬味甘、微苦，性微寒，入心、肺、胃经，其中所含的沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等物质对人体具有养阴生津、润肺止咳的功效，很适合肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血和心阴不足之心悸易惊以及热病后期热伤津液等病症的人服用，对其自身可以起到一定的辅助调理效果。

一般建议5克即可。

由于麦冬是药性偏寒凉的药材，且又有有养阴生津的功效，因此健康体质的人群用它来泡水喝的时候不用放太多，以免寒凉之气对胃肠道造成影响，放太多甚可能引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，因此一般建议麦冬泡水喝放5克是比较妥当的量，如果是身体较为特殊的人群，最好是在医生的指导下谨慎用量。

可以吃。

现代药理研究表明，麦冬主要含有的生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸等成分有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以平衡血糖的作用，用来代茶饮用能有效缓解口干口渴的症状，这些成分并不会对人体有什么危害，泡完水后如果想将麦冬一起吃的话也可以，其药材本身可能还有药效，吃了后对人体健康不会造成什么危害。

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