喝黄芪水会失眠吗 睡前喝黄芪水会失眠吗
来源： 最后更新：22-06-13 01:42:30
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黄芪是一味常见的补气中药，其扶正固表的功效也深入人心，那么黄芪能治疗失眠吗？喝黄芪水会不会失眠呢？
喝黄芪水会失眠吗
因人而异
为什么说因人而异呢？每个人体质不同，对于药效吸收程度也有所差异。在中医上失眠称为夜不寐，认为睡眠与阴阳之气转化相关，病因可从虚实两方面论证。
黄芪性温、味甘，如果身体阳气旺盛，体质较好，食用黄芪有可能引起失眠，体质较虚者，食用黄芪可以补气益中，有利于阴阳平衡，不会导致失眠。
黄芪能治失眠吗
对于气血失和型失眠有一定疗效。
气血不足常伴随着疲倦乏力、气短、面色淡白或面色萎黄、唇色较淡、头晕脉弱，对于这类失眠，应该补气心脾、疏肝养血和滋阴降火。
黄芪性温，有补中益气、补气养血、扶正固表的功效，常用于治疗气虚乏力、血虚萎黄，所以黄芪对于气血不足型失眠有一定疗效。
失眠怎样吃黄芪比较好
黄芪当归茶
材料：
黄芪30克，当归、红枣各10克。
步骤：
1、将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁。
2、药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。
黄芪白术
原料：
黄芪30克，白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。
用法：每日1剂，水煎，分2次服。
黄芪的功效有哪些
强身健体
黄芪有补中益气、扶正固表的功效，含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，能够增强身体免疫力。食用黄芪还能改善气色和美容养颜，但是黄芪不宜过量食用，每次食用量在15克左右为宜。
改善记忆
黄芪能够兴奋中枢神经系统，对于提高记忆力有一定作用，食用黄芪一段时间之后，记忆力能得到有效改善，还能缓解头晕疲倦的现象。但是过量食用黄芪，会使心悸健忘的症状更加严重，身体会出现面颊泛红、心烦气躁的现象。
调节血糖
黄芪多糖能够双向调节血糖，提高胰岛素的敏感性。对于血糖较高者而言，食用黄芪能够帮助降低血糖，缓解糖尿病病症。
哪些人不宜吃黄芪
1.阴虚者。黄芪性温，阴虚者食用黄芪容易助热伤阴，可配伍麦冬等滋阴药材一同服用。
2.湿热者。湿热者食用黄芪会容易导致滞邪，会加重病情，须配伍茵陈等清利湿热药材。
3.热毒炽盛者。热毒炽盛者常伴有炎症，服用黄芪会加重病情，不利于身体恢复，可配伍大黄等清热解毒的中药。
4.怀孕后期。黄芪性温，有补气养血的功效，其滋补作用较强，怀孕后期服用容易导致胎儿过大，不利于生产。
5.高血压患者。黄芪性温，较为滋腻，高血压患者食用容易导致血压上升。
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